鏡を見たとき、あなたは誰を見ますか？

私たちが「人間関係」について考えるとき、多くの場合、他の人との関係を考えます。パートナーシップでは個人的にも仕事上でも、家族では親子、叔父、叔母、甥、姪、いとこ、祖父母、曾祖父母など。

私たちは、自分自身との関係をよく観察することができるでしょうか。

親や兄弟、友人、教師からの捨て台詞、自分を知っている人、名前すら知らない人からの心ない言葉、自分の肌に合わない、安全でないと感じる人や場所など、成長期に私たちは多くの外的事象の影響とインパクトを経験します。

慣れ親しんだ体験が、安全や安心を生み出す...。

私たちの身の回りに起こり、私たちが意味を見出すこれらの事柄は、私たち自身との関係をデザインし始めるのです。

鏡を見たとき、あなたは誰に見えますか？

自信に満ち溢れ、世界に挑み、人生から投げかけられるすべてのことに挑戦しようとする大人の自分？

何年も前の場所から抜け出せないでいる、小さくて怖がりな子ども。未知の世界は、自分が知っている苦痛や制限、破壊的な人生よりもずっと怖い。

それとも、その中間の人？

私たちが形成する他のすべての関係は、この出発点に基づいており、この自分自身との関係は、私たちの人生で最も重要な関係となっています。

過去、現在、未来を探求することで、私たちは時空を超えて凍りついた過去の経験から癒され、自分とは何か、自分にとって何が大切か、何を達成できるかを再確認することができます。

私たちが選び、使用するツールやテクニックは、まったく新しい可能性の領域を開くものです！

なりたい自分になる自由、やりたいことをやる機会、義務や感謝で受け取る のではなく、自分で選んだ人間関係を作る基盤ができるのです。