Improve your Writing with NLP

Χρήσιμο για όποιον θέλει να γράφει καλά

Ως κάποιος με εκτεταμένη εμπειρία στο NLP, που γράφει άρθρα και θέλει να γράψει ένα βιβλίο, η ευκαιρία να διαβάσω και να αναθεωρήσω το "Improve your writing with NLP" ήταν "no-brainer". Όταν το βιβλίο προσγειώθηκε στο χαλάκι της πόρτας άρχισα αμέσως να το διαβάζω. Στη συνέχεια, στα μισά της διαδρομής της ανάγνωσης, σταμάτησα. Το να τελειώσω το βιβλίο ήταν ένας εβδομαδιαίος στόχος που συνεχώς καθυστερούσα. Στη συνέχεια, οπλισμένος με τη γνώση που χρειαζόμουν για να γράψω αυτή την κριτική, πήρα το βιβλίο μαζί μου σε ένα ταξίδι μακριά, και διάβασα και διάβασα και πολύ γρήγορα έφτασα στο τέλος. Σας διηγούμαι την εμπειρία μου επειδή κατάλαβα τους λόγους της τακτικής της καθυστέρησης όταν ξανάρχισα να διαβάζω και έφτασα στο κεφάλαιο 5. Συνειδητοποίησα ότι είχα περιοριστικές πεποιθήσεις σχετικά με την ικανότητά μου να γράψω ένα βιβλίο. Αυτό το κεφάλαιο μίλησε για τους φόβους - φόβος της αποτυχίας, φόβος του να κάνω λάθη, φόβος της κριτικής ή/και της απόρριψης, φόβος της ανεπάρκειας, που εμποδίζουν την πρόοδο της συγγραφής και πρότεινε τρόπους για να τους δαμάσω. Η περιοριστική πεποίθηση "ποιος είμαι εγώ για να γράψω ένα βιβλίο;" με είχε καθηλώσει σε βαθμό που σταμάτησα να διαβάζω. Οι στρατηγικές σε αυτό το κεφάλαιο με βοήθησαν να δω τις δυνατότητες, να οικοδομήσω στρατηγικές ώστε να μπορέσω να προχωρήσω. Έτσι, για μένα και για άτομα με παρόμοιες περιοριστικές πεποιθήσεις, που διαβάζουν το βιβλίο ως υποστήριξη για τη συγγραφή, θα σας συνιστούσα να διαβάσετε το κεφάλαιο 5 πριν από το κεφάλαιο 1. Μετά από αυτό, ακολουθώντας τη συμβατική διαδρομή της έναρξης από την αρχή είναι μια λογική προσέγγιση για την ανάγνωση του βιβλίου. Το βιβλίο ξεκινά με ευχαριστίες, πρόλογο και περιεχόμενα. Η εισαγωγή έχει τίτλο "Τι σχέση έχει το NLP με τη συγγραφή;". Αυτό το κεφάλαιο πλαισιώνει τον σκοπό του βιβλίου, δίνει το ιστορικό της συγγραφέως και καθορίζει τα συγγραφικά της διαπιστευτήρια. Στη συνέχεια προχωρά στην εξήγηση του τρόπου με τον οποίο το NLP μπορεί να εμπλουτίσει τη διαδικασία της συγγραφής. Εξηγεί τι είναι το NLP, και συγκεκριμένα πώς το NLP μπορεί να βοηθήσει τον συγγραφέα έχοντας μια νοοτροπία με πόρους. Στη συνέχεια, το κεφάλαιο εξηγεί τη σύνδεση της προϋπόθεσης του NLP για τη συγγραφή και το να είσαι συγγραφέας. Η φόρμουλα επιτυχίας του NLP εφαρμόζεται στη συγγραφή. Το κεφάλαιο 1 αναρωτιέται "Πώς αισθάνεσαι όταν είσαι συγγραφέας;". Τα λογικά επίπεδα του NLP εφαρμόζονται σε αυτή την ερώτηση. Ο συγγραφέας το κάνει για να βοηθήσει στη διαχείριση του "συνδρόμου του απατεώνα", οπότε ο συγγραφέας και η συγγραφή τεμαχίζονται στα έξι λογικά επίπεδα του περιβάλλοντος, των συμπεριφορών, των ικανοτήτων, των πεποιθήσεων και των αξιών, της ταυτότητας, της πνευματικότητας. Η προσέγγιση της χρήσης των λογικών επιπέδων του NLP είναι από μόνη της έγκυρη. Κάθε λογικό επίπεδο είναι γεμάτο από προτάσεις και ιδέες για το τι μπορεί να γίνει για να ενισχυθεί το κάθε επίπεδο. Εκ των υστέρων συνειδητοποιώ ότι εδώ ήταν που έχασα τον ενθουσιασμό μου για την ανάγνωση του βιβλίου. Το πλήθος των πραγμάτων που συνιστούσαν να κάνω, τα οποία δεν έκανα, επανέφερε στην επιφάνεια την περιοριστική πεποίθηση "Ποιος είμαι εγώ για να γράψω ένα βιβλίο;". Ακόμη και ανατρέχοντας στο κεφάλαιο γράφοντας αυτή την κριτική βύθισε την αυτοπεποίθησή μου για το γράψιμο. Παρά ταύτα, υπάρχει πληθώρα χρήσιμων πληροφοριών σε αυτό το κεφάλαιο. Κάθε κεφάλαιο έχει ένα φύλλο εργασίας και θα χρησιμοποιήσω το φύλλο εργασίας αυτού του κεφαλαίου για να αξιοποιήσω τις πληροφορίες προς το παρόν και ίσως αναθεωρήσω το κεφάλαιο όταν θα έχω προχωρήσει περισσότερο, ο δράκος θα έχει εξημερωθεί. Το κεφάλαιο 2 είναι "Οργανωθείτε με το μοντέλο διαδικασίας POWER". Αυτό το κεφάλαιο χρησιμοποιεί ένα μοντέλο - τη διαδικασία POWER για να εξετάσει τους μηχανισμούς της συγγραφής. Το POWER σημαίνει Preview, Organization, Writing, Evaluating, Revising (Προεπισκόπηση, Οργάνωση, Συγγραφή, Αξιολόγηση, Αναθεώρηση). Το κεφάλαιο 3 είναι "Αποκτήστε τη σωστή νοοτροπία με το μοντέλο δημιουργικότητας της Disney". Το μοντέλο δημιουργικότητας της Disney του Dilt χρησιμοποιείται για να εξετάσει τη νοοτροπία των συγγραφέων. Εξηγούνται οι τρεις αντιληπτικές θέσεις, ο Ονειροπόλος, ο Ρεαλιστής και ο Κριτικός και πώς ταιριάζουν με το μοντέλο POWER. Εξετάζονται τα γνωστικά συστατικά του μοντέλου δημιουργικότητας της Disney και ο κύκλος δημιουργικότητας. Τα κεφάλαια 4 έως 8 διερευνούν τις τρεις αντιληπτικές θέσεις και πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της γραφής και του συγγραφέα. Κεφάλαιο 4 - 'Για τον Ονειροπόλο: Το ρομάντζο της ιδέας σας." Ο συγγραφέας εφαρμόζει την κατάσταση του Ονειροπόλου για την υποστήριξη της συγγραφής - πώς να έχετε πρόσβαση στην κατάσταση αυτή φυσιολογικά για να αποκτήσετε πρόσβαση στις ιδέες, πώς να αποτυπώσετε τις ιδέες και τρόπους ανάπτυξης των ιδεών με τη χρήση χαρτών νου και storyboards. Κεφάλαιο 5 "Για τον ρεαλιστή: Blast past writer's block'. Αυτό είναι ένα κεφάλαιο στο οποίο θα επιστρέφω όταν γράφω. Ο συγγραφέας παραθέτει τα λόγια του William Stafford "δεν υπάρχει μπλοκάρισμα συγγραφέων για συγγραφείς των οποίων τα κριτήρια είναι αρκετά χαμηλά" Το μήνυμα είναι - το πρώτο προσχέδιο δεν χρειάζεται να είναι τέλειο. Αυτό το κεφάλαιο εξετάζει πώς να επαναπροσδιορίσουμε το μπλοκάρισμα συγγραφέων για να διαχειριστούμε τις περιοριστικές πεποιθήσεις που μας εμποδίζουν. Προσδιορίζει τον τρόπο πρόσβασης στη ρεαλιστική κατάσταση φυσιολογικά και στη συνέχεια προτείνει συμβουλές για να ξεπεράσετε το μπλοκάρισμα των συγγραφέων. Κεφάλαιο 6 "Για τους ρεαλιστές: Get on Task and Stay There." Αυτό το κεφάλαιο επικεντρώνεται στο πώς να αισθάνεστε συνεχώς κίνητρο για να γράψετε. Ξεκινά με μια συζήτηση για τους λόγους που παρακινούν τους ανθρώπους να γράψουν και τη σημασία του εντοπισμού του προσωπικού κυρίαρχου λόγου για να γράψει κανείς. Παρουσιάζεται η τεχνική New Behaviour Generator (Γεννήτρια Νέας Συμπεριφοράς) για να βοηθήσετε να γαντζωθείτε στο γράψιμο. Η δεύτερη τεχνική που συναντάμε είναι "Κάνοντας το γράψιμο ακαταμάχητο με το μοτίβο σοκολάτας Godiva του NLP". Μια άλλη τεχνική που προσφέρεται είναι το μοτίβο "Mind to Muscle". Ζητήσαμε επίσης να περπατήσουμε τη μελλοντική μας χρονική γραμμή για να αναπτύξουμε θετικές προσδοκίες. Μας δείχνουν πώς να χρησιμοποιούμε τη Ροή και να συναντάμε τον μελλοντικό μας εαυτό - τον δημοσιευμένο συγγραφέα. 7ο Κεφάλαιο 'Για τον ρεαλιστή: Γράψτε για τον αναγνώστη σας." Αυτό το κεφάλαιο επικεντρώνεται στο να μπείτε στο μυαλό των αναγνωστών του συγγραφέα. Πώς μπορούμε να γράψουμε γι' αυτούς, να οικοδομήσουμε σχέση μαζί τους, αν δεν ξέρουμε ποιοι θα είναι; Για να μας βοηθήσει να βρούμε την απάντησή μας, μας ζητείται να εντοπίσουμε και να περιγράψουμε ποιος είναι ο αναγνώστης που θέλουμε να διαβάσουμε. Η τεχνική του NLP Perceptual Shift προσφέρεται ως ένας τρόπος για να μας βοηθήσει να πάρουμε την οπτική γωνία του αναγνώστη. Στη συνέχεια μας προσφέρονται 20 ιδέες για το πώς να ανοίξουμε και να τραβήξουμε την προσοχή του αναγνώστη. Ένας άλλος τρόπος να οικοδομήσουμε σχέση με τους αναγνώστες μας είναι να επιλέγουμε λέξεις που ταιριάζουν με τις αισθητηριακές λειτουργίες, δηλαδή να χρησιμοποιούμε ένα μείγμα οπτικών, ακουστικών, κιναισθητικών, οσφρητικών και γευστικών λέξεων - έναν συνδυασμό λειτουργιών. Εξηγείται πώς μπορούμε να βηματοδοτούμε και να καθοδηγούμε τους αναγνώστες μας. Συζητείται η σημασία των ιστοριών και πώς να τις χρησιμοποιούμε αποτελεσματικά με ορισμένες προτάσεις για τη σύνταξη αξιομνημόνευτων, ουσιαστικών ιστοριών. Τέλος, το κεφάλαιο καλύπτει το κλείσιμο - "αφήστε στους αναγνώστες κάτι να θυμούνται". Αφού μας δώσει κάποιες ιδέες, η συγγραφέας εφαρμόζει αυτά που πρεσβεύει και κλείνει με μια θετική προσωπική ιστορία για τον αντίκτυπο της αποτελεσματικής γραφής. Κεφάλαιο 8 'Για τον κριτικό: Αξιολογήστε και αναθεωρήστε με εμπειρογνωμοσύνη." Εδώ φοράμε το καπέλο του κριτικού για να αξιολογήσουμε και να αναθεωρήσουμε. Η συγγραφέας παρουσιάζει μια διαδικασία για να το κάνουμε αυτό - 'Εκτέλεση ανάλυσης από πάνω προς τα κάτω'. Πρόκειται για μια διαδικασία επεξεργασίας που είναι μια ακολουθία βημάτων που εργάζονται από τη συνολική δομή μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια. Το μεταμοντέλο χρησιμοποιείται για να μας βοηθήσει να αποσαφηνίσουμε το νόημα και να εντοπίσουμε διαγραφές, διαστρεβλώσεις και γενικεύσεις που μπορεί να υπάρχουν στα γραπτά μας. Στη συνέχεια καλούμαστε να πάρουμε τη θέση ενός σκεπτικιστή αναγνώστη. Κεφάλαιο 9 "Αποκτήστε ανατροφοδότηση και αντιμετωπίστε την κριτική." "Η ικανότητα να χειριζόμαστε την ανατροφοδότηση και την κριτική στηρίζεται σε δύο στρατηγικές. Η μία είναι να ανταποκρίνεσαι με ευρηματικότητα στην κριτική. Η άλλη είναι να ανακάμπτουμε γρήγορα από ένα λάθος". (Σελίδα 110) Κατ' αρχάς ο συγγραφέας προτείνει πώς να παίρνει κανείς ανατροφοδότηση για τη δουλειά του και σε ποιο στάδιο. Όταν έχετε λάβει την ανατροφοδότηση το επόμενο στάδιο είναι να μπορείτε να ανταποκριθείτε ευρηματικά σε αυτήν. Η Στρατηγική του NLP Ανταποκρινόμενος με εφευρετικότητα στην κριτική παρουσιάζεται ως ένας τρόπος διαχείρισης αυτού του σταδίου. Για τη δεύτερη στρατηγική, την ταχεία ανάκαμψη από ένα λάθος, ο συγγραφέας παρουσιάζει μια στρατηγική έξι βημάτων που μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε αυτό το πιθανό ζήτημα. Μια τελευταία σκέψη του συγγραφέα, μέσω μιας αληθινής ιστορίας, υποδεικνύει ότι το να πάρουμε μια δεύτερη γνώμη για οποιαδήποτε κριτική δεν βλάπτει. Κεφάλαιο 10 "Γράψτε υπνωτικά" Μας παρουσιάζεται ο Milton H. Erickson και οι μοναδικές του δεξιότητες. Το κεφάλαιο διερευνά τις θεωρίες πίσω από την υπνωτική γλώσσα και τις μεθόδους για να γράφουμε υπνωτικά. Ο συγγραφέας προσφέρει 'Ηχητικά κομμάτια της υπνωτικής γλώσσας' - τρόπους με τους οποίους μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την υπνωτική γλώσσα στα γραπτά μας. Στη συνέχεια διερευνά τρόπους με τους οποίους μπορεί κανείς να μεταφέρει "το γράψιμο στην υπνωτική διάσταση". 11ο Κεφάλαιο "Γράψτε παραγωγικά" Αυτό το τελευταίο κεφάλαιο διερευνά πώς να γράφετε παραγωγικά. Καθώς δεν υπάρχουν συγκεκριμένες τεχνικές του NLP για να γράψει κανείς παραγωγικά, ο συγγραφέας συνιστά τη χρήση της προσέγγισης του NLP της μοντελοποίησης της αριστείας, έτσι ώστε μαθαίνοντας τι κάνουν οι παραγωγικοί συγγραφείς, να μπορεί κανείς να αντιγράψει τις μεθόδους που είναι αποκτήσιμες. Η συγγραφέας μοιράζεται τις εμπειρίες της, οι οποίες περιέχουν πολλές από τις καλύτερες πρακτικές των παραγωγικών συγγραφέων. Η πρώτη σύσταση είναι να γίνει το περιβάλλον συγγραφής αποτελεσματικό και η συγγραφέας προσφέρει μια σειρά από προτάσεις για το πώς μπορεί να γίνει αυτό. Δεύτερον, η συγγραφέας συμβουλεύει να προγραμματίζει κανείς την εργασία του και περιγράφει λεπτομερώς τι θα έπρεπε να περιλαμβάνει ένα καλό σχέδιο. Η τρίτη σύσταση είναι η διαχείριση του χρόνου. Τέταρτον, "κρατήστε τη ροή των ιδεών" και τέλος "γράψτε για να εκπληρώσετε έναν ευρύτερο σκοπό". Μετά τα κεφάλαια υπάρχουν δύο Παραρτήματα. Το Παράρτημα Α είναι Φύλλα εργασίας για τα Κεφάλαια 1 έως 10. Το Παράρτημα Β. είναι ένας οδηγός συγγραφέα για το μεταμοντέλο του NLP. Τα τελευταία κεφάλαια είναι: Αναφορές, Ευχαριστίες για τα πνευματικά δικαιώματα, Ευρετήριο. Τα δικά μου σχόλια Δυνατά σημεία Θα το συνιστούσα σε όποιον θέλει να γράψει, είτε πρόκειται για ένα βιβλίο, είτε για άρθρα, είτε για ένα ιστολόγιο. Το βιβλίο είναι γεμάτο από χρήσιμες σχετικές πληροφορίες για τον συγγραφέα. Έχω συνειδητοποιήσει ότι εφαρμόζω τις συμβουλές και τις υποδείξεις στη συγγραφή μου, οπότε ξέρω ότι έχω αποκτήσει νέες πληροφορίες και έχω μάθει. Τα φύλλα εργασίας είναι εξαιρετικά, καθώς συμπυκνώνουν τα βασικά στοιχεία του εκάστοτε κεφαλαίου. Μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου να τα χρησιμοποιώ για οποιαδήποτε συγγραφή κάνω, μακρά ή σύντομη, καθώς είναι χρονικά αποτελεσματικά, περιεκτικά βοηθήματα. Θα επανέρχομαι στα κεφάλαια όταν βρίσκομαι σε ένα συγκεκριμένο στάδιο, για να παρακινήσω, να εμπνεύσω, να υποστηρίξω, να πειθαρχήσω, όπως απαιτείται. Ο συγγραφέας επιλέγει τις τεχνικές του NLP που είναι κατάλληλες για την περίπτωση και τις εξηγεί (και το NLP γενικά) με σαφή και απλό τρόπο, ώστε να είναι προσιτές και χρησιμοποιήσιμες από οποιονδήποτε, χωρίς να απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή γνώση του NLP. Ο συγγραφέας συνιστά βιβλία κατά τη διάρκεια των κεφαλαίων, πράγμα χρήσιμο αν απαιτείται περαιτέρω υποστήριξη ή γνώση. Πώς θα μπορούσε να βελτιωθεί το βιβλίο; 1. Πώς θα μπορούσε να βελτιωθεί το βιβλίο; Περισσότερες εικόνες/διαγράμματα/χρώματα - για οπτικό ενδιαφέρον 2. Μια πρόσκληση ή περισσότεροι τρόποι για να βοηθηθεί το γράψιμο λιγότερο σοβαρά, πιο ανάλαφρα, για όσους από εμάς θεωρούν το γράψιμο ως σοβαρό ρόλο, που πρέπει να αναλαμβάνεται από σοβαρούς, ειδικούς ανθρώπους. 3. Τα φύλλα εργασίας να είναι πιο προσιτά/φιλικά προς τον χρήστη. Οι σημερινές επιλογές είναι να πληκτρολογήσετε τα φύλλα εργασίας, ή να τα σαρώσετε και να τα εκτυπώσετε, ή να τα γράψετε στο βιβλίο.