Improve your Writing with NLP

Užitečné pro každého, kdo chce dobře psát

Jako člověk s rozsáhlými zkušenostmi s NLP, který píše články a chce napsat knihu, jsem se při příležitosti přečíst si a zrecenzovat knihu "Zlepšete své psaní pomocí NLP" rozhodně nezastavil. Když mi kniha přistála na rohožce, okamžitě jsem začal číst. Pak jsem se v polovině čtení zastavil. Dočtení knihy bylo mým týdenním cílem, který jsem neustále odkládal. Pak jsem si knihu, vyzbrojen vědomostmi, které jsem potřeboval k napsání této recenze, vzal s sebou na cestu pryč a četl a četl a velmi rychle jsem se dostal na konec. Vyprávím vám o své zkušenosti, protože jsem pochopil důvody zdržovací taktiky, když jsem znovu začal číst a došel k páté kapitole. Uvědomil jsem si, že mám omezující přesvědčení o své schopnosti napsat knihu. Tato kapitola vyprávěla o obavách - strachu ze selhání, strachu z chyb, strachu z kritiky a/nebo odmítnutí, strachu z nedostatečnosti, které brání pokroku v psaní, a navrhovala způsoby, jak je zkrotit. Omezující přesvědčení "kdo jsem, abych psal knihu?" mě brzdilo do té míry, že jsem přestal číst. Strategie v této kapitole mi pomohly vidět možnosti, vytvořit strategie, abych mohl pokročit. Proto bych sobě a lidem s podobnými omezujícími přesvědčeními, kteří čtou knihu jako podporu při psaní, doporučil přečíst si kapitolu 5 před kapitolou 1. Poté je logické začít číst knihu klasickou cestou od začátku. Kniha začíná poděkováním, předmluvou a obsahem. Úvod se jmenuje "Co má NLP společného s psaním?". Tato kapitola rámuje účel knihy, poskytuje autorčinu minulost a stanovuje její spisovatelské reference. Poté přechází k vysvětlení, jak může NLP obohatit proces psaní. Vysvětluje, co je NLP, a konkrétně, jak může NLP pomoci spisovateli tím, že má zdrojové myšlení. Kapitola pak vysvětluje souvislost předpokladů NLP s psaním a s tím, jak být spisovatelem. Vzorec úspěchu NLP je aplikován na psaní. 1. kapitola se ptá "Jaké to je být spisovatelem?". Na tuto otázku jsou aplikovány logické úrovně NLP. Autor to dělá proto, aby pomohl zvládnout "syndrom podvodníka", takže spisovatel a psaní je rozčleněno do šesti logických úrovní: prostředí, chování, schopnosti, přesvědčení a hodnoty, identita, spiritualita. Přístup využití logických úrovní NLP je sám o sobě platný. Každá logická úroveň je plná návrhů a nápadů, co lze udělat, aby se jednotlivé úrovně zlepšily. Zpětně si uvědomuji, že právě zde jsem ztratil nadšení pro čtení knihy. Množství věcí, které byly doporučeny k provedení a které jsem nedělal, znovu vyvolalo omezující přesvědčení "Kdo jsem, abych psal knihu?". I při zpětném pohledu na kapitolu psaní této recenze pokleslo mé sebevědomí při psaní. Nehledě na to, že v této kapitole je spousta užitečných informací. Každá kapitola má pracovní list a já použiji pracovní list této kapitoly, abych informace prozatím využil, a možná kapitolu přehodnotím, až pokročím dál a draka zkrotím. 2. kapitola se jmenuje "Zorganizujte se pomocí procesního modelu POWER". Tato kapitola využívá model - proces POWER ke zkoumání mechaniky psaní. Zkratka POWER znamená Preview (náhled), Organisation (organizace), Writing (psaní), Evaluating (hodnocení), Revising (revize). 3. kapitola je "Získejte správné myšlení s Disneyho modelem kreativity". Diltův Disneyho model kreativity je použit ke zkoumání myšlení spisovatelů. Jsou vysvětleny tři pozice vnímání, Snílek, Realista a Kritik, a jak se hodí k modelu POWER. Podíváme se na kognitivní složky Disneyho modelu kreativity a na cyklus kreativity. Kapitoly 4 až 8 zkoumají tři pozice vnímání a jejich využití pro podporu psaní a spisovatele. Kapitola 4 - "Pro snílka: Autor aplikuje stav snílka na podporu psaní - jak se fyziologicky dostat do tohoto stavu, abyste se dostali k nápadům, jak zachytit nápady a způsoby rozvíjení nápadů pomocí myšlenkových map a storyboardů. Kapitola 5 "Pro realisty: Je to kapitola, ke které se budu při psaní vracet. Autor cituje Williama Stafforda: "Pro spisovatele, jejichž nároky jsou dostatečně nízké, neexistuje nic takového jako spisovatelský blok." Poselství je - první návrh nemusí být dokonalý. Tato kapitola se zabývá tím, jak přerámovat spisovatelský blok, abyste zvládli omezující přesvědčení, která vám stojí v cestě. Identifikuje, jak se fyziologicky dostat do stavu realisty, a poté navrhuje tipy, jak blok spisovatelů obejít. 6. kapitola "Pro realisty: Tato kapitola se zaměřuje na to, jak se neustále cítit motivován k psaní. Začíná diskusí o důvodech, které lidi motivují k psaní, a o důležitosti identifikace osobního převažujícího důvodu k psaní. Je představena technika Generátor nového chování, která pomáhá získat návyk na psaní. Druhou technikou, se kterou se setkáme, je "Učinit psaní neodolatelným pomocí NLP vzoru Godiva Chocolate". Další nabízenou technikou je vzor Mysl na svaly. Požádali jsme také o Projití naší časové linie budoucnosti, abychom si vytvořili Pozitivní očekávání. Ukážeme si, jak využít Flow a setkat se se svým budoucím já - publikujícím autorem. 7. kapitola "Pro realisty: Tato kapitola se zaměřuje na to, jak se dostat do hlavy spisovatelova čtenáře. Jak pro ně můžeme psát, jak si s nimi můžeme vybudovat vztah, když nevíme, kdo to bude? Abychom si pomohli najít odpověď, máme za úkol identifikovat a popsat, kdo je náš zamýšlený čtenář. Nabízí se technika NLP Percepční posun, která nám pomůže zaujmout čtenářovu perspektivu. Poté je nám nabídnuto 20 nápadů, jak otevřít a upoutat čtenářovu pozornost. Dalším způsobem, jak navázat kontakt se čtenáři, je volba slov, která odpovídají smyslovým modalitám, tj. používat kombinaci vizuálních, sluchových, kinestetických, čichových a chuťových slov - kombinaci modalit. Vysvětleno je, jak můžeme své čtenáře tempovat a vést. Diskutuje se o významu příběhů a o tom, jak je efektivně využívat, a uvádí se několik návrhů na sestavení zapamatovatelných a smysluplných příběhů. Nakonec se kapitola zabývá závěry - "zanechte čtenářům něco, co si zapamatují". Poté, co nám autorka poskytne několik nápadů, praktikuje to, co káže, a uzavírá pozitivním osobním příběhem o dopadu efektivního psaní. 8. kapitola "Pro kritiky: Zde si nasadíme klobouk kritika a budeme hodnotit a revidovat. Autorka představuje postup, jak na to - "Provádění analýzy shora dolů". Jedná se o editační proces, který je posloupností kroků pracujících od celkové struktury až po nejmenší detaily. Metamodel nám pomáhá objasnit význam a identifikovat vypuštění, zkreslení a zobecnění, která se mohou v našich textech vyskytovat. Poté jsme vyzváni, abychom zaujali skeptický čtenářský postoj. 9. kapitola "Získávání zpětné vazby a zvládání kritiky." "Schopnost zvládat zpětnou vazbu a kritiku spočívá ve dvou strategiích. Jednou z nich je vynalézavě reagovat na kritiku. Druhou je rychle se vzpamatovat z chyby." (Str. 110) Autor nejprve naznačuje, jak získat zpětnou vazbu na svou práci a v jaké fázi. Po získání zpětné vazby je další fází schopnost vynalézavě na ni reagovat. Jako způsob, jak tuto fázi zvládnout, je představena strategie NLP Reagovat vynalézavě na kritiku. U druhé strategie, rychlého zotavení se z chyby, autor představuje šestistupňovou strategii, která nám pomůže tento potenciální problém zvládnout. Závěrečná autorova myšlenka prostřednictvím skutečného příběhu naznačuje, že získání druhého názoru na jakoukoli kritiku neuškodí. 10. kapitola "Pište hypnoticky" Seznamujeme se s Miltonem H. Ericksonem a jeho jedinečnými schopnostmi. Kapitola se zabývá teorií hypnotického jazyka a metodami, jak psát hypnoticky. Autor nabízí "zvukové ukázky hypnotického jazyka" - způsoby, jak můžeme hypnotický jazyk používat ve svých textech. Dále zkoumáme způsoby, jak lze "psaní přenést do hypnotické dimenze". 11. kapitola "Pište plodně" Tato závěrečná kapitola zkoumá, jak psát plodně. Protože neexistují žádné specifické NLP techniky, jak psát plodně, autor doporučuje využít NLP přístup modelování dokonalosti, takže tím, že se naučíme, co dělají plodní spisovatelé, můžeme kopírovat metody, které jsou žádoucí. Autorka se dělí o své zkušenosti, které obsahují mnoho osvědčených postupů plodných spisovatelů. Prvním doporučením je zefektivnit prostředí pro psaní a autorka nabízí řadu návrhů, jak toho dosáhnout. Za druhé autorka radí plánovat si práci a podrobně popisuje, co by měl dobrý plán obsahovat. Třetím doporučením je hospodaření s časem. Čtvrté doporučení zní: "udržujte tok nápadů" a nakonec "pište tak, abyste splnili větší cíl". Za jednotlivými kapitolami následují dvě přílohy. Příloha A jsou pracovní listy ke kapitolám 1 až 10. Příloha B. je průvodce spisovatele meta modelem NLP. Závěrečné kapitoly jsou Reference, Poděkování za autorská práva, Rejstřík. Moje zpětná vazba Silné stránky Knihu bych doporučila každému, kdo chce psát, ať už knihu, články, blog. Kniha je plná užitečných relevantních informací pro spisovatele. Vědomě jsem aplikovala rady a návrhy při psaní, takže vím, že jsem získala nové informace a poznatky. Pracovní listy jsou výborné v tom, že zhušťují klíčové prvky příslušné kapitoly. Dokážu si představit, že je budu používat při jakémkoli psaní, ať už dlouhém nebo krátkém, protože jsou časově efektivním a stručným pomocníkem. Ke kapitolám se budu vracet, když budu v určité fázi, abych motivoval, inspiroval, podpořil, ukáznil podle potřeby. Autor vybírá techniky NLP, které jsou vhodné pro danou situaci, a vysvětluje je (a NLP obecně) jasným a přímočarým způsobem, takže jsou přístupné a použitelné pro každého, není nutná žádná předchozí zkušenost nebo znalost NLP. Autor v průběhu kapitol doporučuje knihy, což je užitečné, pokud je nutná další podpora nebo znalosti. Jak by se kniha dala vylepšit? 1. Jak by se dala kniha vylepšit? Více obrázků/diagramů/barev - pro vizuální zajímavost 2. Pozvánka nebo více způsobů, jak pomoci brát psaní méně vážně, lehčeji, pro ty z nás, kteří psaní považují za vážnou roli, kterou mají vykonávat seriózní, odborní lidé. 3. Způsoby, jak psát. Pracovní listy, které by byly přístupnější/uživatelsky přívětivější. Současné možnosti jsou pracovní listy vypsat, naskenovat a vytisknout, nebo psát do knihy.