Improve your Writing with NLP

Nützlich für alle, die gut schreiben wollen

Als jemand mit umfassender NLP-Erfahrung, der Artikel schreibt und ein Buch verfassen möchte, war die Gelegenheit, "Verbessern Sie Ihr Schreiben mit NLP" zu lesen und zu rezensieren, ein "No-Brainer". Als das Buch auf der Fußmatte landete, begann ich sofort mit dem Lesen. Nach der Hälfte der Lektüre hörte ich dann auf. Die Fertigstellung des Buches war ein Wochenziel, das ich immer wieder hinauszögerte. Dann nahm ich das Buch, bewaffnet mit dem Wissen, das ich für diese Rezension benötigte, mit auf eine Reise und las und las und erreichte sehr schnell das Ende. Ich erzähle Ihnen von meiner Erfahrung, weil ich die Gründe für die Verzögerungstaktik verstand, als ich wieder mit dem Lesen begann und bei Kapitel 5 ankam. Ich erkannte, dass ich einschränkende Überzeugungen über meine Fähigkeit, ein Buch zu schreiben, hatte. In diesem Kapitel ging es um die Ängste - die Angst vor dem Versagen, die Angst, Fehler zu machen, die Angst vor Kritik und/oder Ablehnung, die Angst vor Unzulänglichkeit -, die den Fortschritt beim Schreiben behindern, und es wurden Wege vorgeschlagen, sie zu überwinden. Die einschränkende Überzeugung "Wer bin ich, dass ich ein Buch schreiben kann?" hatte mich so sehr gelähmt, dass ich aufhörte zu lesen. Die Strategien in diesem Kapitel halfen mir, die Möglichkeiten zu erkennen und Strategien zu entwickeln, damit ich Fortschritte machen konnte. Für mich selbst und für Menschen mit ähnlichen einschränkenden Glaubenssätzen, die das Buch als Unterstützung zum Schreiben lesen, würde ich also empfehlen, Kapitel 5 vor Kapitel 1 zu lesen. Danach ist es logisch, das Buch auf dem üblichen Weg von vorne zu lesen. Das Buch beginnt mit Danksagungen, einem Vorwort und dem Inhalt. Die Einleitung trägt den Titel Was hat NLP mit Schreiben zu tun? Dieses Kapitel umrahmt den Zweck des Buches, gibt einen Überblick über den Hintergrund der Autorin und legt ihre Referenzen als Autorin dar. Anschließend wird erläutert, wie NLP den Schreibprozess bereichern kann. Es wird erklärt, was NLP ist und insbesondere, wie NLP dem Autor helfen kann, eine ressourcenorientierte Denkweise zu haben. Das Kapitel erklärt dann die Verbindung der NLP-Voraussetzungen zum Schreiben und zum Schriftstellerdasein. Die NLP-Erfolgsformel wird auf das Schreiben angewandt. Kapitel 1 fragt: "Wie fühlt es sich an, ein Schriftsteller zu sein?" Die logischen Ebenen des NLP werden auf diese Frage angewandt. Der Autor tut dies, um mit dem "Imposter-Syndrom" umzugehen, so dass ein Schriftsteller und das Schreiben in die sechs logischen Ebenen Umwelt, Verhalten, Fähigkeiten, Überzeugungen und Werte, Identität und Spiritualität unterteilt werden. Der Ansatz, die logischen Ebenen des NLP zu verwenden, ist an sich schon gültig. Jede logische Ebene ist vollgepackt mit Vorschlägen und Ideen, was man tun kann, um die jeweilige Ebene zu verbessern. Im Nachhinein wird mir klar, dass ich an dieser Stelle meinen Enthusiasmus für die Lektüre des Buches verloren habe. Die Menge an Dingen, die empfohlen wurden, die ich aber nicht tat, brachte mich wieder zu der einschränkenden Überzeugung: "Wer bin ich schon, dass ich ein Buch schreiben kann? Selbst wenn ich mir das Kapitel ansehe und diese Rezension schreibe, ist mein Selbstvertrauen beim Schreiben gesunken. Trotzdem enthält dieses Kapitel eine Fülle von nützlichen Informationen. Zu jedem Kapitel gibt es ein Arbeitsblatt, und ich werde das Arbeitsblatt dieses Kapitels benutzen, um die Informationen vorläufig zu nutzen und das Kapitel vielleicht noch einmal zu lesen, wenn ich weiter fortgeschritten bin und der Drache gezähmt ist. Kapitel 2 ist "Organisieren Sie sich mit dem POWER-Prozessmodell". In diesem Kapitel wird ein Modell - der POWER-Prozess - verwendet, um die Mechanismen des Schreibens zu untersuchen. POWER steht für Preview (Vorschau), Organisation, Writing (Schreiben), Evaluating (Bewerten), Revising (Überarbeiten). Kapitel 3 ist 'Get the right mindset with the Disney Creativity Model'. Das Disney-Kreativitätsmodell von Dilt wird verwendet, um die Denkweise von Schriftstellern zu untersuchen. Die drei Wahrnehmungspositionen - Träumer, Realist und Kritiker - und ihre Einordnung in das POWER-Modell werden erläutert. Wir befassen uns mit den kognitiven Komponenten des Disney-Kreativitätsmodells und dem Kreativitätszyklus. Die Kapitel 4 bis 8 befassen sich mit den drei Wahrnehmungspositionen und damit, wie sie zur Unterstützung des Schreibens und des Autors eingesetzt werden können. Kapitel 4 - "Für den Träumer: Romance your Idea": Der Autor wendet den Zustand des Träumers an, um das Schreiben zu unterstützen - wie man physiologisch auf den Zustand zugreift, um an Ideen heranzukommen, wie man die Ideen festhält und wie man Ideen mit Hilfe von Mind Maps und Storyboards entwickelt. Kapitel 5 "For the Realist: Die Schreibblockade überwinden" ist ein Kapitel, auf das ich immer wieder zurückkommen werde, wenn ich schreibe. Der Autor zitiert William Stafford: "Es gibt keine Schreibblockade für Autoren, deren Ansprüche niedrig genug sind". Die Botschaft lautet: Der erste Entwurf muss nicht perfekt sein. Dieses Kapitel befasst sich mit der Frage, wie man eine Schreibblockade umgestalten kann, um einschränkende Glaubenssätze, die einem im Weg stehen, zu überwinden. Es zeigt auf, wie man physiologisch in den Zustand des Realisten gelangt, und gibt dann Tipps, wie man eine Schreibblockade umgehen kann. Kapitel 6 "Für Realisten: Anpacken und dranbleiben": In diesem Kapitel geht es darum, wie man sich kontinuierlich zum Schreiben motivieren kann. Es beginnt mit einer Erörterung der Gründe, die Menschen zum Schreiben motivieren, und der Bedeutung der Identifizierung des persönlichen Hauptmotivs zum Schreiben. Es wird die Technik des New Behaviour Generator vorgestellt, die dabei helfen soll, die Lust am Schreiben zu wecken. Die zweite Technik, die wir kennen lernen, ist "Schreiben unwiderstehlich machen mit dem NLP Godiva Chocolate Pattern". Eine weitere Technik, die wir kennen lernen, ist das Mind-to-Muscle-Muster. Wir werden auch gebeten, unsere zukünftige Zeitlinie zu gehen, um positive Erwartungen zu entwickeln. Es wird uns gezeigt, wie wir den Flow nutzen und unser zukünftiges Selbst - den veröffentlichten Autor - treffen können. Kapitel 7 "Für den Realisten: Schreiben Sie für Ihre Leser": In diesem Kapitel geht es darum, sich in die Gedanken der Leser des Autors hineinzuversetzen. Wie können wir für sie schreiben und eine Beziehung zu ihnen aufbauen, wenn wir nicht wissen, wer sie sind? Um eine Antwort zu finden, werden wir gebeten, den beabsichtigten Leser zu identifizieren und zu beschreiben. Die NLP-Technik der Wahrnehmungsverschiebung wird uns dabei helfen, die Perspektive des Lesers einzunehmen. Anschließend werden uns 20 Ideen angeboten, wie wir die Aufmerksamkeit des Lesers wecken und gewinnen können. Eine weitere Möglichkeit, eine Beziehung zu unseren Lesern aufzubauen, ist die Wahl von Wörtern, die zu den Sinnesmodalitäten passen, d. h. eine Mischung aus visuellen, auditiven, kinästhetischen, olfaktorischen und gustatorischen Wörtern - eine Kombination von Modalitäten. Es wird erklärt, wie wir das Tempo bestimmen und unsere Leser führen können. Die Bedeutung von Geschichten und deren effektiver Einsatz wird erörtert, und es werden einige Vorschläge für die Formulierung einprägsamer, aussagekräftiger Geschichten gemacht. Das letzte Kapitel befasst sich mit dem Schluss - "den Lesern etwas in Erinnerung zu lassen". Nachdem sie uns einige Ideen gegeben hat, setzt die Autorin um, was sie predigt, und schließt mit einer positiven persönlichen Geschichte über die Auswirkungen effektiven Schreibens. Kapitel 8 "Für den Kritiker: Bewerten und überarbeiten Sie fachmännisch": Hier setzen wir den Hut des Kritikers auf, um zu bewerten und zu überarbeiten. Die Autorin stellt ein Verfahren vor, mit dem dies möglich ist: "Top-Down-Analyse durchführen". Dabei handelt es sich um einen Bearbeitungsprozess, der eine Abfolge von Schritten darstellt, die von der Gesamtstruktur bis hinunter zum kleinsten Detail reichen. Das Metamodell hilft uns, die Bedeutung zu klären und Auslassungen, Verzerrungen und Verallgemeinerungen in unseren Texten zu erkennen. Anschließend werden wir aufgefordert, eine skeptische Leserposition einzunehmen. Kapitel 9 "Feedback einholen und mit Kritik umgehen": "Die Fähigkeit, mit Feedback und Kritik umzugehen, beruht auf zwei Strategien. Die eine besteht darin, einfallsreich auf Kritik zu reagieren. Die andere besteht darin, sich schnell von einem Fehler zu erholen." (Seite 110) Zunächst schlägt der Autor vor, wie und in welchem Stadium man Feedback zu seiner Arbeit erhält. Wenn man das Feedback erhalten hat, besteht der nächste Schritt darin, ressourcenreich darauf zu reagieren. Die NLP-Strategie "Resourceful Responding to Criticism" wird als eine Möglichkeit vorgestellt, diese Phase zu bewältigen. Für die zweite Strategie, sich schnell von einem Fehler zu erholen, stellt der Autor eine sechsstufige Strategie vor, die uns hilft, mit diesem potenziellen Problem umzugehen. Ein letzter Gedanke des Autors, der sich auf eine wahre Geschichte stützt, legt nahe, dass es nicht schaden kann, bei Kritik eine zweite Meinung einzuholen. Kapitel 10 "Hypnotisch schreiben" Wir lernen Milton H. Erickson und seine einzigartigen Fähigkeiten kennen. Das Kapitel befasst sich mit den Theorien hinter der hypnotischen Sprache und den Methoden des hypnotischen Schreibens. Dann erkunden wir, wie man "das Schreiben in die hypnotische Dimension" bringen kann. Kapitel 11 "Schreiben Sie produktiv" Dieses letzte Kapitel untersucht, wie man produktiv schreiben kann. Da es keine spezifischen NLP-Techniken gibt, um produktiv zu schreiben, empfiehlt die Autorin, den NLP-Ansatz der Modellierung von Exzellenz zu verwenden, d. h. man lernt, was produktive Schriftsteller tun, und kann die Methoden, die man sich aneignet, kopieren. Die Autorin teilt ihre Erfahrungen mit, die viele der besten Praktiken produktiver Schriftsteller enthalten. Die erste Empfehlung besteht darin, die Schreibumgebung effizient zu gestalten, und die Autorin bietet eine Reihe von Vorschlägen, wie man dies erreichen kann. Zweitens rät die Autorin, die eigene Arbeit zu planen, und beschreibt, was ein guter Plan beinhalten sollte. Die dritte Empfehlung lautet, sich die Zeit einzuteilen. Viertens: "Lassen Sie die Ideen fließen" und schließlich "Schreiben Sie, um einen größeren Zweck zu erfüllen". Im Anschluss an die Kapitel gibt es zwei Anhänge. Anhang A sind die Arbeitsblätter zu den Kapiteln 1 bis 10. Anhang B ist ein Leitfaden für Autoren zum NLP-Meta-Modell. Die letzten Kapitel sind Referenzen, Copyright, Danksagung und Index. Mein Feedback Stärken Ich würde dieses Buch jedem empfehlen, der schreiben will, sei es ein Buch, ein Artikel oder ein Blog. Das Buch ist vollgepackt mit nützlichen und relevanten Informationen für den Autor. Ich habe die Ratschläge und Vorschläge bewusst beim Schreiben angewandt, so dass ich weiß, dass ich neue Informationen erhalten und gelernt habe. Die Arbeitsblätter sind hervorragend, da sie die wichtigsten Elemente des jeweiligen Kapitels zusammenfassen. Ich kann mir vorstellen, sie für jede Art von Schreiben zu verwenden, ob lang oder kurz, denn sie sind zeitsparende, prägnante Gedächtnisstützen. Ich werde die Kapitel immer wieder lesen, wenn ich mich in einer bestimmten Phase befinde, um zu motivieren, zu inspirieren, zu unterstützen oder zu disziplinieren. Der Autor wählt NLP-Techniken aus, die für die jeweilige Situation geeignet sind, und erklärt sie (und NLP im Allgemeinen) auf klare und einfache Weise, so dass sie für jeden zugänglich und anwendbar sind, ohne dass NLP-Vorkenntnisse oder -Erfahrungen erforderlich sind. Der Autor empfiehlt im Laufe der Kapitel Bücher, was nützlich ist, wenn weitere Unterstützung oder Wissen erforderlich ist. Wie könnte das Buch verbessert werden? 1. Mehr Bilder/Diagramme/Farben - für das visuelle Interesse 2. Eine Einladung oder mehr Möglichkeiten, das Schreiben weniger ernst zu nehmen, es leichter zu nehmen, für diejenigen unter uns, die das Schreiben als eine ernsthafte Aufgabe betrachten, die von ernsthaften, erfahrenen Menschen ausgeführt werden sollte. 3. Die Arbeitsblätter sollten zugänglicher/benutzerfreundlicher sein. Derzeit kann man die Arbeitsblätter abtippen, einscannen und ausdrucken oder in das Buch schreiben.