Improve your Writing with NLP

Utile pour tous ceux qui veulent bien écrire

En tant que personne ayant une grande expérience de la PNL, qui écrit des articles et souhaite écrire un livre, l'opportunité de lire et d'évaluer "Améliorez votre écriture avec la PNL" était une évidence. Lorsque le livre a atterri sur le paillasson, j'ai immédiatement commencé à le lire. Puis, à mi-chemin, je me suis arrêtée. Finir le livre était un objectif hebdomadaire que je repoussais sans cesse. Puis, armé des connaissances dont j'avais besoin pour écrire cette critique, j'ai emporté le livre avec moi lors d'un voyage, et j'ai lu et lu et très rapidement atteint la fin. Je vous raconte mon expérience parce que j'ai compris les raisons de mes tactiques de retardement lorsque j'ai repris ma lecture et que je suis arrivé au chapitre 5. J'ai réalisé que j'avais des croyances limitatives quant à ma capacité à écrire un livre. Ce chapitre décrit les peurs - peur de l'échec, peur de faire des erreurs, peur de la critique et/ou du rejet, peur de ne pas être à la hauteur - qui entravent la progression de l'écriture et propose des moyens de les apprivoiser. La croyance limitative "qui suis-je pour écrire un livre ?" m'avait bloqué au point que j'avais arrêté de lire. Les stratégies présentées dans ce chapitre m'ont aidé à voir les possibilités, à élaborer des stratégies pour pouvoir progresser. Ainsi, pour moi-même et pour les personnes ayant des croyances limitantes similaires, qui lisent le livre comme un soutien à l'écriture, je recommanderais de lire le chapitre 5 avant le chapitre 1. Après cela, suivre la voie conventionnelle qui consiste à commencer par le début est une approche logique de la lecture du livre. Le livre commence par des remerciements, un avant-propos et un sommaire. L'introduction est intitulée "Quel est le rapport entre la PNL et l'écriture ?". Ce chapitre présente l'objectif du livre, l'histoire de l'auteur et ses références en matière d'écriture. Il explique ensuite comment la PNL peut enrichir le processus d'écriture. Il explique ce qu'est la PNL, et en particulier comment la PNL peut aider l'écrivain en lui permettant d'avoir un état d'esprit de ressource. Le chapitre explique ensuite le lien entre les présupposés de la PNL sur l'écriture et le fait d'être écrivain. La formule de réussite de la PNL est appliquée à l'écriture. Le chapitre 1 pose la question suivante : "Qu'est-ce que cela fait d'être écrivain ?". Les niveaux logiques de la PNL sont appliqués à cette question. L'auteur le fait pour aider à gérer le " syndrome de l'imposteur ", de sorte qu'un écrivain et l'écriture sont décomposés en six niveaux logiques : environnement, comportements, capacités, croyances et valeurs, identité, spiritualité. L'approche consistant à utiliser les niveaux logiques de la PNL est en soi valable. Chaque niveau logique est rempli de suggestions et d'idées sur ce qui peut être fait pour aider à améliorer chaque niveau. Avec le recul, je me rends compte que c'est là que j'ai perdu mon enthousiasme pour la lecture du livre. La quantité de choses recommandées, que je ne faisais pas, a fait resurgir la croyance limitative "Qui suis-je pour écrire un livre ? Même en repensant à ce chapitre pour rédiger cette critique, j'ai perdu ma confiance en moi. Néanmoins, ce chapitre contient une pléthore d'informations utiles. Chaque chapitre comporte une feuille de travail et je vais utiliser la feuille de travail de ce chapitre pour utiliser les informations pour le moment, et peut-être revoir le chapitre lorsque j'aurai progressé, le dragon apprivoisé. Le chapitre 2 s'intitule "S'organiser avec le modèle de processus POWER". Ce chapitre utilise un modèle - le processus POWER - pour examiner les mécanismes de l'écriture. POWER est l'abréviation de Preview (aperçu), Organisation, Writing (rédaction), Evaluating (évaluation), Revising (révision). Le chapitre 3 est intitulé "Get the right mindset with the Disney Creativity Model" (Adoptez le bon état d'esprit grâce au modèle de créativité Disney). Le modèle de créativité Disney de Dilt est utilisé pour examiner l'état d'esprit des rédacteurs. Les trois positions perceptuelles, le rêveur, le réaliste et le critique, et la manière dont elles s'intègrent au modèle POWER sont expliquées. Nous examinons les composantes cognitives du modèle de créativité Disney et le cycle de créativité. Les chapitres 4 à 8 explorent les trois positions perceptuelles et la manière dont elles peuvent être utilisées pour soutenir l'écriture et le rédacteur. Chapitre 4 - "Pour le rêveur : romancez votre idée" : L'auteur applique l'état du rêveur pour soutenir l'écriture - comment accéder à l'état physiologique pour accéder aux idées, comment capturer les idées et comment développer les idées en utilisant des cartes mentales et des story-boards. Chapitre 5 - "Pour le réaliste : Il s'agit d'un chapitre auquel je reviendrai lorsque j'écrirai. L'auteur cite William Stafford : "Le syndrome de la page blanche n'existe pas pour les auteurs dont les exigences sont suffisamment basses". Ce chapitre examine comment recadrer le syndrome de la page blanche afin de gérer les croyances limitatives qui nous en empêchent. Il indique comment accéder à l'état réaliste sur le plan physiologique et propose ensuite des conseils pour contourner l'angoisse de la page blanche. Chapitre 6 "Pour les réalistes : se mettre au travail et y rester" : Ce chapitre se concentre sur la manière de se sentir continuellement motivé pour écrire. Il commence par une discussion sur les raisons qui motivent les gens à écrire et sur l'importance d'identifier la raison principale personnelle d'écrire. La technique du générateur de nouveaux comportements est présentée pour aider à devenir accro à l'écriture. La deuxième technique abordée est "Rendre l'écriture irrésistible avec le modèle de chocolat Godiva de la PNL". Une autre technique proposée est le schéma "Mind to Muscle" (de l'esprit au muscle). Nous sommes également invités à parcourir notre ligne temporelle future pour développer des attentes positives. On nous montre comment utiliser le Flow et rencontrer notre futur moi - l'auteur publié. Chapitre 7 "Pour les réalistes : écrivez pour votre lecteur" : Ce chapitre se concentre sur la manière de se mettre dans la tête des lecteurs de l'auteur. Comment pouvons-nous écrire pour eux, établir un rapport avec eux si nous ne savons pas qui ils sont ? Pour nous aider à trouver notre réponse, nous sommes invités à identifier et à décrire le lecteur auquel nous nous adressons. La technique du changement de perception de la PNL est proposée pour nous aider à adopter le point de vue du lecteur. On nous propose ensuite 20 idées pour ouvrir le débat et capter l'attention du lecteur. Une autre façon d'établir un rapport avec nos lecteurs est de choisir des mots qui correspondent aux modalités sensorielles, c'est-à-dire d'utiliser un mélange de mots visuels, auditifs, kinesthésiques, olfactifs et gustatifs - une combinaison de modalités. La façon dont nous pouvons rythmer et guider nos lecteurs est expliquée. L'importance des histoires et la manière de les utiliser efficacement sont abordées, avec quelques suggestions pour rédiger des histoires mémorables et significatives. Enfin, le chapitre traite des conclusions - "laisser aux lecteurs quelque chose à retenir". Après nous avoir donné quelques idées, l'auteur met en pratique ce qu'elle prêche et termine par une histoire personnelle positive sur l'impact d'une écriture efficace. Chapitre 8 "Pour le critique : Évaluer et réviser de manière experte" : nous endossons ici la casquette du critique pour évaluer et réviser. L'auteur présente un processus pour y parvenir : "Effectuer une analyse descendante". Il s'agit d'un processus d'édition qui consiste en une séquence d'étapes allant de la structure globale au plus petit détail. Le méta-modèle est utilisé pour nous aider à clarifier le sens et à identifier les suppressions, les distorsions et les généralisations qui peuvent se trouver dans nos écrits. Nous sommes ensuite invités à adopter une position de lecteur sceptique. Chapitre 9 "Obtenir un retour d'information et faire face à la critique" "La capacité à gérer le retour d'information et la critique repose sur deux stratégies. La première consiste à répondre de manière ingénieuse à la critique. L'autre consiste à se remettre rapidement d'une erreur." (Page 110) L'auteur suggère tout d'abord comment obtenir un retour d'information sur son travail et à quel stade. Une fois le retour d'information reçu, l'étape suivante consiste à être capable d'y répondre avec ingéniosité. La stratégie NLP Responding Resourcefully to Criticism est présentée comme un moyen de gérer cette étape. Pour la deuxième stratégie, qui consiste à se remettre rapidement d'une erreur, l'auteur présente une stratégie en six étapes pour nous aider à faire face à ce problème potentiel. Une dernière réflexion de l'auteur, à travers une histoire vraie, suggère qu'obtenir un deuxième avis sur toute critique ne fait pas de mal. Chapitre 10 "Écrire de manière hypnotique" Nous découvrons Milton H. Erickson et ses compétences uniques. Le chapitre explore les théories derrière le langage hypnotique et les méthodes pour écrire sous hypnose. L'auteur propose des 'Sound bites of hypnotic language' - des façons d'utiliser le langage hypnotique dans nos écrits. Le chapitre 11 " Écrire de façon prolifique " Ce dernier chapitre explore la façon d'écrire de façon prolifique. Comme il n'existe pas de techniques PNL spécifiques pour écrire de manière prolifique, l'auteur recommande d'utiliser l'approche PNL de la modélisation de l'excellence, de sorte qu'en apprenant ce que font les écrivains prolifiques, on peut copier les méthodes qui sont acquises. L'auteur partage ses expériences qui contiennent de nombreuses bonnes pratiques des écrivains prolifiques. La première recommandation est de rendre l'environnement d'écriture efficace et l'auteur offre un certain nombre de suggestions pour y parvenir. Deuxièmement, l'auteur conseille de planifier son travail et détaille les éléments d'un bon plan. La troisième recommandation est de gérer son temps. Quatrièmement, il faut "faire circuler les idées" et, enfin, "écrire pour atteindre un objectif plus large". Les chapitres sont suivis de deux annexes. L'annexe A est constituée de fiches de travail pour les chapitres 1 à 10. L'annexe B est un guide de l'écrivain sur le méta-modèle de la PNL. Les derniers chapitres sont les références, les remerciements pour les droits d'auteur et l'index. Mon retour d'expérience Points forts Je recommanderais ce livre à tous ceux qui souhaitent écrire, qu'il s'agisse d'un livre, d'articles ou d'un blog. Le livre regorge d'informations utiles et pertinentes pour l'écrivain. J'ai été conscient d'appliquer les conseils et les suggestions dans mon écriture, donc je sais que j'ai acquis de nouvelles informations et appris. Les feuilles de travail sont excellentes en ce sens qu'elles condensent les éléments clés du chapitre concerné. Je me vois bien les utiliser pour n'importe quelle rédaction, longue ou courte, car ce sont des aide-mémoire succincts et efficaces. Je reverrai les chapitres lorsque je serai à un stade particulier, pour me motiver, m'inspirer, me soutenir, me discipliner si nécessaire. L'auteur sélectionne les techniques de la PNL qui sont appropriées à la situation, et les explique (ainsi que la PNL en général) de manière claire et directe, de sorte qu'elles sont accessibles et utilisables par n'importe qui, aucune expérience ou connaissance préalable de la PNL n'étant requise. L'auteur recommande des livres au fil des chapitres, ce qui est utile si un soutien ou des connaissances supplémentaires sont nécessaires. Comment le livre pourrait-il être amélioré ? 1. Plus de photos/diagrammes/couleurs - pour l'intérêt visuel 2. Une invitation ou plus de moyens pour aider à prendre l'écriture moins au sérieux, plus à la légère, pour ceux d'entre nous qui considèrent l'écriture comme un rôle sérieux, à entreprendre par des personnes sérieuses et expertes. 3. Les feuilles de travail doivent être plus accessibles/conviviales. Les options actuelles sont de taper les fiches de travail, de les scanner et de les imprimer, ou d'écrire dans le livre.