Απώλεια και διαχείριση βάρους

Η πρόκληση

Ο πελάτης μου ήρθε σε μένα υπέρβαρος και ήθελε να κάνει κάτι γι' αυτό.

Αποδείχθηκε ότι είχε προβλήματα από την παιδική της ηλικία, επειδή το φαγητό σερβιριζόταν σε τεράστιες μερίδες που έπρεπε να φαγωθούν όλες. Αν δεν τρώγονταν, το φαγητό φυλασσόταν μέχρι την επόμενη μέρα, προκαλώντας άγχος.

Αυτό προκάλεσε μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό στην ενήλικη ζωή, επειδή δεν είχε κάποιο σημείο αποκοπής ή έναυσμα που να της λέει πότε ήταν ικανοποιημένη.

Το αποτέλεσμα

Αυτό είχε ως αποτέλεσμα μια συνεχή συνήθεια υπερκατανάλωσης τροφής που έγινε μια μορφή άνεσης, η οποία προκάλεσε σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους. Αυτό είχε οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αυτοπεποίθησης.

Η πελάτισσά μου άρχισε να μην βγαίνει σε κοινωνικές συναναστροφές, γεγονός που την οδήγησε στο να τρώει ακόμη περισσότερο και να έχει μεγαλύτερη κατάθλιψη. Αυτό την εμπόδιζε να έχει κίνητρα, τα οποία με τη σειρά τους την εμπόδιζαν να ασκηθεί.

Λύση

Χρησιμοποιήσαμε διάφορες τεχνικές NLP, συμπεριλαμβανομένης της υπνοθεραπευτικής αγκύρωσης, για να διερευνήσουμε τη βασική αιτία. Χρησιμοποιήσαμε την υπνοθεραπεία για να δημιουργήσουμε μια κατάσταση ύπνωσης, ώστε να μπορέσουμε να εργαστούμε με το υποσυνείδητο μυαλό της για να αναλύσουμε τη βασική αιτία της αύξησης του βάρους και ακολουθήσαμε το μοτίβο Swish για να ενθαρρύνουμε μια πιο ευτυχισμένη σχέση με το φαγητό.

Αποτέλεσμα

Ο πελάτης μου είχε τόσο θετικό αποτέλεσμα με απώλεια βάρους 24lbs, που συνεχίζεται ακόμα. Τώρα έχει εγγραφεί σε γυμναστήριο και παρακολουθεί 3 φορές την εβδομάδα.

Όλη η στάση της απέναντι στο φαγητό έχει αλλάξει, καθώς τρώει υγιεινές επιλογές και πίνει 2 λίτρα + νερό την ημέρα.

Η πελάτισσά μου συνεργάζεται τώρα μαζί μου για να συνεχίσει να εργάζεται προς την κατεύθυνση της ανακούφισης των περιοριστικών πεποιθήσεών της, με στόχο να αλλάξει την καριέρα της και να εργαστεί πάνω στην αυτοεκτίμησή της.