Pérdida y gestión del peso

El reto

Mi cliente acudió a mí con sobrepeso y con ganas de hacer algo al respecto.

Resultó que tenía problemas desde niña, porque le servían la comida en porciones enormes que tenía que comerse todas. Si no se comía, la comida se guardaba hasta el día siguiente, lo que le provocaba ansiedad.

Esto le causó una relación enfermiza con la comida en la edad adulta, porque no tenía un punto de corte ni un desencadenante que le indicara cuándo estaba satisfecha.

El efecto

Esto dio lugar a un hábito constante de comer en exceso que se convirtió en una forma de consuelo, lo que había provocado un importante aumento de peso. Esto le había llevado a una baja autoestima y a una falta de confianza en sí misma.

Mi clienta empezó a no salir a socializar, lo que la llevó a comer aún más y a deprimirse más. Esto le impedía motivarse, lo que a su vez le impedía hacer ejercicio.

Solución

Utilizamos varias técnicas de PNL, incluida la hipnoterapia de anclaje para investigar la causa raíz. Utilizamos la hipnoterapia para crear un estado de trance que nos permitiera trabajar con su mente inconsciente para analizar la causa del aumento de peso y seguimos con el patrón Swish para fomentar una relación más feliz con la comida.

Resultado

Mi cliente tuvo un resultado tan positivo con la pérdida de peso de 24 libras, esto todavía está en curso. Ahora se ha apuntado a un gimnasio y va 3 veces por semana.

Su actitud con la comida ha cambiado y ahora come opciones saludables y bebe más de 2 litros de agua al día.

Mi cliente está trabajando conmigo para seguir trabajando para aliviar sus creencias limitantes, con el objetivo de cambiar su carrera y trabajar en su autoestima.