体重の減少および管理

課題

私のクライアントは、太り過ぎで、それを何とかしたいと私のところにやってきました。

幼少の頃から、食事が大量に出され、それをすべて食べなければならないという問題を抱えていたことがわかりました。食べないと翌日まで食べ物が残ってしまい、不安になってしまうのです。

そのため、大人になってからも食べ物との不健康な関係が続き、満足したときに教えてくれる切り口やきっかけがなかったからです。

その効果

その結果、常に過食の習慣があり、それが安らぎとなり、体重が大幅に増加してしまったのです。そのため、自尊心が低くなり、自信が持てなくなっていました。

私のクライアントは、社交の場に出なくなり、その結果、さらに食べ過ぎて、さらに落ち込むようになりました。そのため、やる気が起きず、運動する気も起きなくなりました。

ソリューション

ヒプノセラピーのアンカーリングを含む様々なNLPテクニックを使って、根本的な原因を調査しました。催眠療法でトランス状態を作り出し、彼女の無意識に働きかけて体重増加の根本原因を分析し、スウィッシュ・パターンを使って食べ物とのより幸せな関係を促しました。

結果

私のクライアントは24ポンドの体重減少というポジティブな結果を得ましたが、これはまだ続いています。現在、彼女はジムに入会し、週に3回通っています。

食事に対する考え方も変わり、健康的なものを食べ、1日に2リットル以上の水を飲むようになりました。

クライアントは現在、キャリアを変え、自分の価値を高めることを目標に、彼女の制限的な信念を緩和するために、私と一緒に取り組んでいます。