Gewichtsabnahme und -management

Die Herausforderung

Meine Kundin kam mit Übergewicht zu mir und wollte etwas dagegen tun.

Es stellte sich heraus, dass sie schon als Kind Probleme hatte, weil das Essen in riesigen Portionen serviert wurde, die alle aufgegessen werden mussten. Wurde das Essen nicht aufgegessen, wurde es bis zum nächsten Tag aufbewahrt, was zu Ängsten führte.

Dies führte zu einer ungesunden Beziehung zum Essen im Erwachsenenalter, da sie keinen Grenzwert oder Auslöser hatte, der ihr sagte, wann sie satt war.

Die Wirkung

Dies führte zu einer ständigen Gewohnheit, zu viel zu essen, die zu einer Form der Bequemlichkeit wurde und eine erhebliche Gewichtszunahme zur Folge hatte. Dies hatte zu einem geringen Selbstwertgefühl und mangelndem Selbstvertrauen geführt.

Meine Klientin begann, keine sozialen Kontakte zu pflegen, was dazu führte, dass sie noch mehr aß und noch depressiver wurde. Dies hinderte sie daran, sich zu motivieren, was sie wiederum daran hinderte, Sport zu treiben.

Lösung

Wir setzten verschiedene NLP-Techniken ein, darunter die hypnotherapeutische Verankerung, um der Ursache auf den Grund zu gehen. Wir nutzten die Hypnosetherapie, um einen Trancezustand herzustellen, damit wir mit ihrem Unterbewusstsein arbeiten konnten, um die Ursache für die Gewichtszunahme zu analysieren, und setzten das Swish-Muster ein, um eine glücklichere Beziehung zum Essen zu fördern.

Ergebnis

Meine Kundin hatte ein so positives Ergebnis mit einem Gewichtsverlust von 24 Pfund, der immer noch anhält. Sie hat jetzt ein Fitnessstudio beigetreten und besucht 3 x pro Woche.

Ihre gesamte Einstellung zum Essen hat sich insofern geändert, als dass sie nun gesunde Optionen isst und 2 Liter Wasser pro Tag trinkt.

Meine Klientin arbeitet nun mit mir zusammen, um ihre einschränkenden Überzeugungen zu überwinden, mit dem Ziel, ihre Karriere zu ändern und an ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten.