Memory Re-Solution®: Memory Re-Solution® Perspective: Εργασία με το άγχος - Μια προοπτική Memory Re-Solution®

Η αντιμετώπιση του άγχους σε επαγγελματικό πλαίσιο συχνά εγείρει ερωτήματα σχετικά με το γιατί οι αγχώδεις αντιδράσεις μπορούν να επιμένουν ακόμη και όταν δεν υπάρχει σαφής αιτία στο παρόν. Αυτό το ζωντανό διαδικτυακό επαγγελματικό εργαστήριο εξετάζει το άγχος όχι ως κάτι που πρέπει να διαχειριστεί, να μειωθεί ή να ρυθμιστεί, αλλά ως ένα οργανωτικό μοτίβο — που συχνά διατηρείται από προηγούμενες εμπειρίες και λειτουργεί ανεξάρτητα από τη συνειδητή κατανόηση.

Χρησιμοποιώντας τη διαδικασία Memory Re-Solution® ως πλαίσιο αναφοράς, το εργαστήριο εξετάζει τι αλλάζει όταν η οργανωτική επίδραση πίσω από το άγχος επιλύεται, αντί να αντιμετωπίζεται.

Πρόκειται για ένα επαγγελματικό εργαστήριο εξερεύνησης και όχι για μια θεραπευτική ομάδα, μια συνεδρία προσωπικής ανάπτυξης ή μια κλινική παρέμβαση.

Το άγχος περιγράφεται συνήθως στην ιατρική και ψυχολογική βιβλιογραφία ως αντίδραση σε μια αντιληπτή απειλή, ακόμη και όταν δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος. Δείτε μια γενική επισκόπηση του άγχους.

Τι καλύπτει αυτό το εργαστήριο «Δουλεύοντας με το άγχος»

Αυτό το εργαστήριο για την αντιμετώπιση του άγχους παρέχει μια δομημένη επαγγελματική εξερεύνηση του τρόπου με τον οποίο οργανώνονται συνήθως τα μοτίβα άγχους και του λόγου για τον οποίο μπορούν να επιμένουν παρά την κατανόηση, την καθησύχαση ή τις στρατηγικές αντιμετώπισης.

Τα θέματα που εξετάζονται περιλαμβάνουν:

• Γιατί το άγχος μπορεί να επιμένει χωρίς προφανή αιτία
• Πώς οι αντιδραστικές απαντήσεις παραμένουν ενεργές ακόμη και όταν οι συνθήκες φαίνονται ασφαλείς ή έχουν επιλυθεί
• Το άγχος ως οργανωτικό μοτίβο και όχι ως εμφανές πρόβλημα
• Κατανόηση του άγχους ως μια αντίδραση που κινητοποιεί προς τα πάνω και λειτουργεί ανεξάρτητα από τη συνειδητή λογική
• Τα όρια των προσεγγίσεων διαχείρισης και ρύθμισης όταν ασχολούμαστε επαγγελματικά με το άγχος
• Γιατί η ενόραση, η διαβεβαίωση και οι στρατηγικές αντιμετώπισης συχνά αποτυγχάνουν να επιφέρουν μόνιμες αλλαγές
• Εμπειρία έναντι οργάνωσης
• Διαχωρισμός μεταξύ αυτού που αισθάνεται κάποιος στο παρόν και αυτού που διαμορφώνει αυτή την εμπειρία κάτω από το επίπεδο της συνείδησης
• Πώς η Memory Re-Solution® προσεγγίζει την επίλυση
• Μια γενική προσέγγιση του τρόπου με τον οποίο η διαδικασία αντιμετωπίζει τον οργανωτικό αντίκτυπο των εμπειριών του παρελθόντος, χωρίς οδηγίες για την ίδια τη μέθοδο
• Επαγγελματικά όρια και κατάλληλη χρήση
• Σαφήνεια σχετικά με το πού η εργασία με το άγχος χρησιμοποιώντας αυτήν την προσέγγιση ταιριάζει στην επαγγελματική πρακτική και πού δεν ταιριάζει

Η εστίαση είναι στην κατανόηση του τι αλλάζει όταν επιτυγχάνεται η επίλυση, και όχι στον τρόπο εκτέλεσης της διαδικασίας.

Σε ποιους απευθύνεται αυτό το εργαστήριο

Αυτό το εργαστήριο απευθύνεται σε:

• Πρακτικούς NLP
• Master Practitioners NLP
• Coaches ή facilitators με εκπαίδευση NLP
• Επαγγελματίες που ασχολούνται με επίμονα μοτίβα άγχους σε επαγγελματικό πλαίσιο
• Πρακτικούς που ενδιαφέρονται για προσεγγίσεις βασισμένες στην επίλυση προβλημάτων και όχι σε στρατηγικές ρύθμισης ή αντιμετώπισης

Η συνεδρία προϋποθέτει επαγγελματική εκπαίδευση και δεν έχει σχεδιαστεί για το ευρύ κοινό.

Πλαίσια εφαρμογής που αναφέρονται

Αν και αυτό το εργαστήριο χρησιμοποιεί το άγχος ως κύριο πρίσμα, οι αρχές που διερευνώνται ισχύουν για μια σειρά κοινών μοτίβων εμπειρίας.

Μπορεί επίσης να γίνει αναφορά σε μοτίβα που συνήθως περιγράφονται ως:

• Θυμός – όπου οι αντιδράσεις είναι γρήγορες, έντονες ή δυσανάλογες
• Θλίψη – όπου η απόσυρση ή η αποστασιοποίηση γίνεται οργανωμένη
• Φόβος – όπου η επαγρύπνηση ή η αποφυγή κυριαρχούν στη λήψη αποφάσεων
• Ενοχή – όπου η εσωτερικευμένη αναστολή περιορίζει τις επιλογές ή τις ενέργειες

Αυτές οι αναφορές χρησιμοποιούνται για να απεικονίσουν τον τρόπο με τον οποίο η διαδικασία Memory Re-Solution® προσεγγίζει διαφορετικά μοτίβα οργάνωσης, και όχι για να παρέχουν εκπαίδευση σε συγκεκριμένα θέματα.

Τι δεν είναι αυτό το εργαστήριο

Για να διατηρηθεί η σαφήνεια και τα κατάλληλα όρια, αυτό το εργαστήριο δεν είναι:

• Δεν είναι εκπαίδευση στη διαχείριση του άγχους
• Δεν είναι εργαστήριο ψυχικής υγείας ή κλινικό εργαστήριο
• Δεν είναι θεραπεία ή αγωγή
• Δεν είναι εκδήλωση πιστοποίησης ή διαπίστευσης

Δεν απαιτείται προσωπική αποκάλυψη και οι συμμετέχοντες δεν αναμένεται να εργαστούν πάνω στο δικό τους υλικό.

Σχέση με την εκπαίδευση και την πιστοποίηση

Αυτό το εργαστήριο αποτελεί μέρος μιας ευρύτερης σειράς που διερευνά κοινά μοτίβα εμπειριών μέσω της διαδικασίας Memory Re-Solution®.

Η συμμετοχή δεν παρέχει πιστοποίηση, διαπιστευτήρια ή άδεια άσκησης επαγγέλματος.
Όπου απαιτείται περαιτέρω εκπαίδευση, εγγραφή ή αδειοδότηση, αυτό θα συζητηθεί ξεχωριστά.

Αυτό το εργαστήριο για την αντιμετώπιση του άγχους βασίζεται σε θέματα που παρουσιάζονται στο άρθρο «Γιατί το άγχος επιμένει ακόμα και όταν δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα» στην ενότητα «Μοτίβα και εμπειρία» της ζώνης μάθησης.

Για όσους ενδιαφέρονται για το ευρύτερο εκπαιδευτικό υπόβαθρο από το οποίο προέκυψε αυτή η εργασία, το Memory Re-Solution® έχει τις ρίζες του στο NLP και μπορεί να παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τους επαγγελματίες που έχουν εκπαιδευτεί μέσω του Congruent NLP. Για όσους αναζητούν μια ευρύτερη, μη θεραπευτική και καθοδηγούμενη από τον συντονιστή προσέγγιση για την κατανόηση των μοτίβων εμπειρίας και αλλαγής, το πλαίσιο CongruentMind προσφέρει μια εναλλακτική κατεύθυνση που βασίζεται στην ευθυγράμμιση, την ανθεκτικότητα και την επαγγελματική ανάπτυξη και όχι στην τεχνική παρέμβαση.

Ο Paul McGowran είναι ο τρέχων κάτοχος των δικαιωμάτων της μεθοδολογίας Memory Re-Solution™ και αναπτύσσει ενεργά τη διαδικασία περαιτέρω. Το έργο του επικεντρώνεται στην ενσωμάτωση της προσέγγισης στο πλαίσιο CongruentMind, επεκτείνοντας την εφαρμογή της πέρα από το έργο της ατομικής αλλαγής σε πλαίσια ηγεσίας και οργανωτικής ανάπτυξης.

Εάν η αναγραφόμενη ημερομηνία του webinar δεν είναι κατάλληλη, ενδέχεται να υπάρχουν επιπλέον συνεδρίες μέσω της σελίδας εκδηλώσεων Memory Re-Solution®.