Recuperar la confianza y el sentido de la "verdadera esencia"

El reto

La clienta tenía la sensación de estar complaciendo a la gente/poniendo las necesidades de los demás por encima de las suyas propias y una falta general de confianza en contextos laborales. La clienta había experimentado el counselling pero estaba interesada en probar la PNL.

El efecto

La clienta afrontó cada reto con una actitud positiva hacia el cambio; a medida que avanzaba la sesión, algunas zonas de su cuerpo empezaron a dolerle mientras se asociaban a los recuerdos que se estaban examinando y remitieron una vez finalizados los recuerdos. La imagen de sí misma "enlazando las manos detrás [de la espalda] sumisa" fue una sorpresa para ella y también una luz verde de que estábamos haciendo un buen trabajo.

Después de asociar en el tiempo el dolor a recuerdos de la infancia relacionados con sentimientos negativos, una vez completados estos recuerdos, el dolor remitió y la clienta empezó a sentirse mucho mejor, y empezó a aparecer en ella una sensación de empoderamiento.

Solución

Facilitar a la clienta el replanteamiento de las creencias tras una breve y general charla sobre los "problemas" planteados en los recuerdos de la infancia fue la clave para el cambio y para volver a un lugar más cercano a lo que ella llamaba su "verdadera esencia", que no era "esto" (lo que se experimentaba con mayor intensidad en el contexto laboral).

Después de que la clienta completara su primer recuerdo de la infancia, experimentó una gran sensación de alivio y un sentimiento de "alivio de la carga" junto con un alivio del dolor. Al darse cuenta de ello, se abrió completamente y completamos los recuerdos.

Más tarde me dijo que al principio no tenía intención de compartir esos recuerdos en particular (le expliqué que podíamos hacerlo sin contenido y que yo no necesitaba conocer los detalles de los recuerdos), pero que ahora se sentía "completamente a gusto" compartiéndolos y que eso permitía un procesamiento más rápido que permitía aprovechar al máximo el tiempo del que disponíamos (en este caso 90 minutos), ya que me pareció que había varios recuerdos relacionados con sus sentimientos negativos que era necesario analizar.

Resultado

La clienta me dijo que no tenía ni idea de que una sesión tuviera un efecto tan positivo y que sentía (y sabía) que se habían producido cambios en ella misma. Me dijo que estaba sorprendida de lo mucho que se había hecho en nuestra sesión y que quería reservar sesiones mensuales (por desgracia, el virus de la gripe todavía no ha permitido que se lleven a cabo estas sesiones).

Poco después me hizo saber que había demostrado los cambios realizados a través de la acción positiva en su vida. Esto era algo que habíamos planeado para el futuro y me alegró saber que se había manifestado en su realidad.