Se acabó la fobia a las arañas

El reto

Esta señora tenía una respuesta fóbica incontrolable incluso ante la idea de que hubiera arañas en la habitación.

El efecto

La señora iba a casarse y pasar la luna de miel en un antiguo hotel inglés y estaba absolutamente convencida de que allí habría arañas. Estuvo a punto de cancelar la boda porque no podía estar en un hotel en el que probablemente hubiera arañas.

El inicio del proceso consistió en examinar el origen de la fobia y relajarlo mediante técnicas de reencuadre. Esto redujo la respuesta fóbica, pero el desencadenante seguía existiendo.

Solución

Antes de iniciar el proceso, le pedí que me diera algunos estímulos clave que me gusta utilizar para mejorar el proceso. Obtuve una pieza musical que desencadenaba una respuesta de risa y otros desencadenantes que provocaban un estado de relajación en ella que podía utilizar en el proceso.

A partir de ahí, fue muy sencillo repasar el escenario que desencadenó la respuesta fóbica utilizando la doble disociación y jugando con las imágenes y los sonidos para crear un "revoltijo", de modo que ya no pudiera generar la respuesta de pánico cuando se enfrentara a la imagen de una araña.

Resultado

"Pensé en contarle cómo me iba y agradecerle de nuevo su ayuda con mi fobia a las arañas Cuando llegué a casa después del tratamiento estaba inquieta, ¡sin saber qué hacer con mi recién encontrada calma! Mientras que imaginar arañas corriendo detrás de la cama normalmente me habría hecho entrar en pánico, ahora puedo tumbarme tranquilamente y ver mi "visión" a través de ella. Desde entonces he atrapado una araña en nuestro cazador de arañas. Todavía tengo algunas dudas, pero ¡qué diferencia! Sois los mejores".