Afshan Masood

Soy un experimentado profesional de la salud mental y consejero con más de 1.500 horas de cliente supervisado, el apoyo a las personas a través de desafíos emocionales, el crecimiento personal y el cambio de vida significativo. Como Master Coach en PNL y Coach mBIT, integro asesoramiento, coaching, mindfulness y enfoques mente-cuerpo para ayudar a los clientes a reconectar consigo mismos y crear una transformación duradera.

Mi trabajo se basa en un enfoque compasivo, sin prejuicios y centrado en la persona. Creo que la curación y el crecimiento se producen cuando las personas se sienten realmente vistas, escuchadas y apoyadas. Ayudo a los clientes a explorar patrones emocionales, fortalecer la auto-conciencia, construir resiliencia, y avanzar hacia una vida más alineada y plena.

Trabajo con clientes que experimentan ansiedad, duelo y pérdida, dificultades en las relaciones y el apego, transiciones vitales, agobio emocional y un deseo de autocomprensión más profundo. Mi enfoque combina la exploración psicodinámica, la atención informada por el trauma, la regulación basada en la atención plena, el reencuadre PNL y la integración mente-cuerpo mBIT para apoyar el cambio a través de las dimensiones emocional, mental, física y espiritual del bienestar.

Además del asesoramiento individual y el coaching, sigo ampliando mi trabajo a través de talleres y programas de bienestar holístico que crean espacios seguros para la reflexión, el crecimiento y la transformación auténtica. Mi visión es ayudar a las personas a vivir con mayor claridad, propósito, resiliencia y conexión.