Afshan Masood

Je suis une professionnelle de la santé mentale et une conseillère expérimentée, avec plus de 1 500 heures de travail supervisé, qui accompagne les individus dans leurs défis émotionnels, leur développement personnel et les changements significatifs de leur vie. En tant que maître coach en PNL et coach mBIT, j'intègre le conseil, le coaching, la pleine conscience et les approches corps-esprit pour aider les clients à se reconnecter avec eux-mêmes et à créer une transformation durable.

Mon travail est fondé sur une approche compatissante, sans jugement et centrée sur la personne. Je crois que la guérison et la croissance se produisent lorsque les gens se sentent véritablement vus, entendus et soutenus. J'aide les clients à explorer leurs schémas émotionnels, à renforcer leur conscience de soi, à développer leur résilience et à évoluer vers une vie plus alignée et plus épanouie.

Je travaille avec des clients qui souffrent d'anxiété, de deuil et de perte, de difficultés relationnelles et d'attachement, de transitions de vie, de débordement émotionnel et d'un désir d'approfondissement de la compréhension de soi. Mon approche combine l'exploration psychodynamique, les soins tenant compte des traumatismes, la régulation basée sur la pleine conscience, le recadrage par la PNL et l'intégration corps-esprit mBIT pour soutenir le changement dans les dimensions émotionnelles, mentales, physiques et spirituelles du bien-être.

Parallèlement au conseil et au coaching individuels, je continue à développer mon travail par le biais d'ateliers et de programmes de bien-être holistiques qui créent des espaces sûrs pour la réflexion, la croissance et la transformation authentique. Ma vision est d'aider les gens à vivre avec plus de clarté, d'objectif, de résilience et de connexion.