Ganadores de la pérdida de peso

Ganadores de la pérdida de peso
Cuestión de compenetración

22

Fecha de publicación

December 28th 2010

Autores

Eve Menezes-Cunningham

Las personas que consiguen mantener su peso lo hacen porque cambian por completo su estilo de vida. Los grandes cambios no funcionan si sólo consigues ponerlos en práctica durante un breve periodo de tiempo antes de continuar con los hábitos poco saludables que te llevaron al aumento de peso inicial. En su lugar, analice toda su vida y asegúrese de que todos los cambios son sostenibles.....

Salud


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