Publicado en "Salud"

Fui médico de cabecera del NHS durante 32 años en Long Melford, Suffolk. Durante 25 de esos años, fui formador de médicos de cabecera. Desde mi jubilación...
Seguir leyendo...

"Describiría las voces como algo similar a llevar de dos a veinte niños pequeños de compras y que todos decidan tener una rabieta al...
Seguir leyendo...

El sector del coaching está repleto de modelos para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos con mayor facilidad, desde GROW hasta OSCAR, pasando por muchos otros en .....
Seguir leyendo...

En un mundo tan ajetreado como el nuestro, en el que todo el tiempo estamos en movimiento, puede resultar difícil parar, descansar y cuidarnos. Para muchos, dar prioridad al cuidado personal se ha convertido...
Seguir leyendo...

¿Alguna vez ha ido a prepararse un sándwich y ha estado a punto de echar el relleno en el plato, olvidándose del pan, porque intentaba...
Seguir leyendo...

Lo que vemos, consciente o inconscientemente, influye en nuestra salud mental y nuestro bienestar. Incluso puede influir en nuestra sensación de ingenio y...
Seguir leyendo...

Llevar un diario significa poner un bolígrafo sobre un papel y escribir sobre lo que te ronda por la cabeza, lo que sientes y lo que te...
Seguir leyendo...

¿Tienes un amigo o familiar que está en una relación malsana y, mirando desde fuera, todo está tan claro,...
Seguir leyendo...

Como profesionales de la salud, creo que podemos llevar nuestra práctica al siguiente nivel utilizando el poder de la PNL. Tenemos el privilegio de...
Seguir leyendo...

Muchas personas se ven inmersas en hábitos destructivos o adicciones. El estrés, la mala alimentación, la falta de ejercicio y los pensamientos y emociones negativos pueden provocar el caos...
Seguir leyendo...

Para la sección de Salud y Bienestar de Rapport de este número, volvemos a hablar de dos proyectos en los que aNLp participa activamente: NISCC y PNL...
Seguir leyendo...

La vida en tu cabeza se vuelve silenciosa. Realmente tranquila, para que puedas escuchar tus propios pensamientos y llegar a conocerte bien. Cuando había investigado...
Seguir leyendo...

El estrés forma parte de la vida cotidiana de muchas personas. El Informe Global de Emociones de Gallup encuestó a 160.000 personas en 116 países y descubrió que la gente se sentía...
Seguir leyendo...

Como paciente, a lo largo de los años he sido alguien que apoyaba a un amigo que atravesaba una situación de salud que le cambiaba la vida. Podía...
Seguir leyendo...

He oído el de la recepcionista del médico que sugirió que, como el médico llegaba tarde, el paciente reservara también una cita para el...
Seguir leyendo...

Es un privilegio que me hayan pedido que escriba sobre nuestro trabajo en el Grupo de Jardinería de Charing Surgery, en Kent. La historia comienza en...
Seguir leyendo...

¿Cómo ha sido el último año para usted? Un año de incertidumbre, casi seguro. Un año de retos, muy probablemente. Un año de cambios, quizás...
Seguir leyendo...

El Dalai Lama describió sabiamente la condición humana cuando dijo: "El hombre es lo que más me sorprende de la humanidad. Porque sacrifica su salud para...
Seguir leyendo...

Cuando era adolescente, me moría de ganas de cumplir 30 años. Ahora, con 44, ya no deseo que se me acabe la vida, pero sigo adorando cada cumpleaños...
Seguir leyendo...

A menudo animo a clientes y lectores no sólo a utilizar las ideas de autocuidado que comparto, sino también a recordar todas las demás cosas que han funcionado para...
Seguir leyendo...