13歳から19歳の間に私たちは大人になり、比較的保護されている家庭や家族の拠点から、友人たちと一緒に過ごす街へと移っていきます。その過程で、私たちは試験を受け、学校、仕事、人間関係について非常に重要な決断を下し、失敗もします。このような失敗は、成熟した大人として成長するのに役立つこともあれば、自信を失い、自分の可能性を発揮できないまま後退してしまうこともある。

本書は、自分の得意なことを生かし、苦手なことを克服するためのヒントや情報を提供します。内容：「自信を持つにはどうしたらいいか」「外見などの非言語コミュニケーション」「言語コミュニケーションと欲しいものを手に入れる」「受験のストレスを解消する」「仕事を得る」「人間関係とセックス」。