Zwischen 13 und 19 werden wir erwachsen und wechseln vom relativ geschützten Zuhause und der Familie auf die Straße zu unseren Freunden. Auf diesem Weg legen wir Prüfungen ab, treffen enorm wichtige Entscheidungen in Bezug auf Schule, Arbeit und Beziehungen, und wir machen Fehler. Diese Fehler können uns dabei helfen, uns zu reifen Erwachsenen zu entwickeln, oder sie können uns zurückwerfen und dazu führen, dass es uns an Selbstvertrauen mangelt und wir unser Potenzial nicht ausschöpfen können.

Dieses Buch gibt Ihnen hilfreiche Tipps und Informationen darüber, wie Sie das, was Sie gut können, nutzen können, um mit dem, was Sie nicht gut können, umzugehen und es zu verbessern. Der Inhalt umfasst: Selbstvertrauen, wie man es erlangt und behält; Nonverbale Kommunikation, z. B. Aussehen; Verbale Kommunikation und wie man bekommt, was man will; Umgang mit Prüfungsstress; Arbeitssuche; Beziehungen und Sex.