Entre los 13 y los 19 años nos convertimos en adultos y pasamos del hogar relativamente protegido y la base familiar a la calle con nuestros amigos. Por el camino hacemos exámenes, tomamos decisiones muy importantes sobre la escuela, el trabajo y las relaciones, y cometemos errores. Estos errores pueden ayudarnos a desarrollarnos como adultos maduros o pueden hacernos retroceder y dejarnos faltos de confianza e incapaces de alcanzar nuestro potencial.

Este libro te da algunos consejos útiles e información sobre cómo aprovechar lo que se te da bien para poder controlar lo que no se te da bien y mejorarlo. El contenido incluye: La confianza, cómo conseguirla y mantenerla; La comunicación no verbal, por ejemplo, la apariencia; La comunicación verbal y cómo conseguir lo que quieres; Cómo controlar el estrés de los exámenes; Cómo conseguir un trabajo; Relaciones y sexo.