Caroline Tyrwhitt

Συνδυάζω το πάθος μου για το NLP, την εκπαίδευση, τη γλωσσολογία και την ενδυνάμωση των γυναικών μέσω του coaching, της καθοδήγησης, της κατάρτισης κατά παραγγελία και της εκπαίδευσης πιστοποιημένων επαγγελματιών.

Μέσω της Free to Be NLP and Coaching Ltd, μοιράζομαι το The Mindset Diet - ένα πρόγραμμα προπόνησης και κατάρτισης 12 εβδομάδων one-to-one που δημιούργησα χρησιμοποιώντας το NLP ως το κύριο εργαλείο για να βοηθήσω τις γυναίκες να ξεφύγουν από την παγίδα της δίαιτας yo-yo. Χρησιμοποιώ μια ολιστική προσέγγιση, εξερευνώντας τη σύνδεση νου-σώματος, για να βοηθήσω τις γυναίκες να χάσουν βάρος διαισθητικά, αλλάζοντας τη σχέση τους με το φαγητό.

Το βιβλίο μου The Mindset Diet: Escape the Trap of Yo-Yo Dieting and go from Disilusioned Dieter to Empowered Eater κυκλοφόρησε την 1η Φεβρουαρίου 2024 από την Rethink Press και έφτασε αμέσως στο #1 best seller του Amazon. Είναι γεμάτο από δραστηριότητες coaching για να εφαρμόσετε αυτά που διδάσκω.

Βρίσκομαι στη διαδικασία δημιουργίας διαδικτυακών μαθημάτων για να βοηθήσω τους πελάτες να μειώσουν τις λιγούρες τους και να δημιουργήσουν νέες πιο χρήσιμες συνήθειες. Κατά καιρούς, προσφέρω ένα δωρεάν διαδικτυακό μάθημα επαναφοράς νοοτροπίας διάρκειας 5 ημερών. Προσφέρω εκπαίδευση πιστοποιημένου επαγγελματία προσαρμοσμένη σε επαγγελματίες ευεξίας που αναζητούν ένα ακόμη συμπληρωματικό εργαλείο για να τους βοηθήσει να υποστηρίξουν τους πελάτες τους.

Μάθετε περισσότερα στο www.freetobenlp.co.uk

Μέσω της Model of Excellence Ltd, εργάζομαι με γυναίκες εκπαιδευτικούς που αμφιβάλλουν για την ικανότητά τους να διεκδικήσουν προαγωγή και με σχολεία για να τις υποστηρίξω ώστε να μειώσουν τα επίπεδα άγχους. Συνεργάζομαι με τους εκπαιδευτικούς για να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης τους, να εξαλείψουν τις περιοριστικές πεποιθήσεις τους και να αποσαφηνίσουν τις αξίες τους, ώστε να κάνουν τις κατάλληλες γι' αυτές επιλογές σταδιοδρομίας. Οι περισσότεροι συνεργάζονται μαζί μου για έξι συνεδρίες όπου δουλεύουμε πάνω σε μια σειρά από προκλήσεις για να τους δώσουμε τη δυνατότητα να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές τους, να σπάσουν την εσωτερική τους γυάλινη οροφή και να αποκτήσουν την αυτοπεποίθηση να διεκδικήσουν πιο ανώτερους ρόλους. Στην εκπαίδευση προσφέρω εκπαίδευση πιστοποιημένου επαγγελματία προσαρμοσμένη σε άτομα που εργάζονται στην εκπαίδευση ή με νέους και σε σχολεία που αναζητούν μια ολιστική προσέγγιση για τη βελτίωση της ευημερίας και της επίδοσης. Προσφέρω ένα εργαστήριο διαχείρισης του άγχους για σχολεία για εκείνους τους εκπαιδευτικούς που ενδιαφέρονται να επανεξετάσουν τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζονται την ευημερία τους.

Μάθετε περισσότερα στο www.modelofexcellence.co.uk