Caroline Tyrwhitt

Combino mi pasión por la PNL, la educación, la lingüística y el empoderamiento de las mujeres a través del coaching, el mentoring, la formación a medida y la Formación de Practicantes Certificados.

A través de Free to Be NLP and Coaching Ltd, comparto The Mindset Diet - un programa de coaching y formación individual de 12 semanas que he creado utilizando la PNL como herramienta principal para ayudar a las mujeres a escapar de la trampa de las dietas yo-yo. Utilizo un enfoque holístico, explorando la conexión mente-cuerpo, para ayudar a las mujeres a perder peso intuitivamente cambiando su relación con la comida.

Mi libro The Mindset Diet: Escape the Trap of Yo-Yo Dieting and go from Disilusioned Dieter to Empowered Eater fue publicado el 1 de febrero de 2024 por Rethink Press y alcanzó inmediatamente el número 1 de los más vendidos en Amazon. Está lleno de actividades de coaching para que apliques lo que enseño.

Estoy en proceso de crear cursos en línea para ayudar a los clientes a reducir sus antojos y a crear nuevos hábitos más útiles. De vez en cuando, ofrezco un curso online gratuito de 5 días para restablecer la mentalidad. Ofrezco formación de Profesional Certificado adaptada a los profesionales del bienestar que buscan otra herramienta complementaria para ayudarles a apoyar a sus clientes.

Más información en www.freetobenlp.co.uk

A través de Model of Excellence Ltd, trabajo con profesoras que dudan de su capacidad para conseguir un ascenso y con escuelas para ayudarlas a reducir sus niveles de estrés. Trabajo con las profesoras para cambiar su forma de pensar, erradicar sus creencias limitantes y clarificar sus valores para que puedan tomar las decisiones profesionales adecuadas para ellas. La mayoría trabajan conmigo durante seis sesiones, en las que abordamos una serie de retos para ayudarles a alcanzar su potencial, romper su techo de cristal interior y adquirir la confianza necesaria para optar a puestos de mayor responsabilidad. En el ámbito de la educación, ofrezco formación para profesionales certificados a personas que trabajan en el sector educativo o con jóvenes, así como a escuelas que buscan un enfoque holístico para mejorar el bienestar y el rendimiento. Ofrezco un taller de gestión del estrés para colegios, dirigido a profesores interesados en replantearse cómo gestionan su bienestar.

Más información en www.modelofexcellence.co.uk