Gunilla Hartman

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτό που σας εμποδίζει να κάνετε ή να πετύχετε κάτι που θέλετε Τι είναι αυτό που σας κρατάει πίσω ή γιατί επαναλαμβάνετε την ίδια παλιά ιστορία ξανά και ξανά

• Δίνετε συνεχώς μια χαμένη μάχη με τον εσωτερικό σας κριτή
• Δυσκολεύεστε να παρακινήσετε τον εαυτό σας να γυμναστεί, να χάσει βάρος, να αλλάξει τη διατροφή του ή να σταματήσει το κάπνισμα ή το άτμισμα, παρόλο που ξέρετε πολύ καλά, ότι αυτό θα ωφελούσε την υγεία και την ευεξία σας
• Δεν έχετε αρκετή αυτοπεποίθηση για να διεκδικήσετε μια προαγωγή, να κάνετε αίτηση για μια νέα δουλειά ή να μπείτε σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών για να βρείτε τον έρωτα της ζωής σας
• Μήπως μερικές φορές νιώθετε ότι σας καταλαμβάνουν τα συναισθήματά σας, αντί να είστε υπεύθυνοι για τα συναισθήματα, τις πράξεις και τη συμπεριφορά σας
• Ξεκινάτε να σχεδιάζετε κάτι αλλά αναρωτιέστε γιατί δεν πετυχαίνετε ποτέ τον στόχο σας
• Σας γεμίζει τρόμος όταν σας ζητούν να πραγματοποιήσετε μια παρουσίαση
• Θέλετε να πάτε ταξίδι, αλλά φοβάστε την πτήση

Σας ακούγεται οικείο, έτσι δεν είναι Ο κατάλογος μπορεί να συνεχιστεί, αλλά μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι και σίγουρα δεν χρειάζεται να παραμείνει έτσι.

Διευκολύνω την προσωπική και ομαδική ανάπτυξη για διαρκή αλλαγή και ευημερία. Σας δίνω τη δυνατότητα να ανακαλύψετε και να αναδείξετε τον καλύτερο εαυτό σας, την προσωπική σας ιδιοφυΐα, να προχωρήσετε προς τα εμπρός για να επιτύχετε τους στόχους και τα αποτελέσματά σας, να φτάσετε στις πραγματικές σας δυνατότητες- τον πραγματικό σας εαυτό!

Εδώ είναι μερικοί τομείς προσωπικής ανάπτυξης στους οποίους μπορώ να σας βοηθήσω:

• Οικοδόμηση αυτοπεποίθησης
• Εξάλειψη αυτοπεριοριστικών πεποιθήσεων, άγχους και φόβων
• Εύρεση κρυφών κινήτρων για άσκηση, απώλεια βάρους και διακοπή του καπνίσματος
• Καθορισμός στόχων και επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων
• Διαχείριση του άγχους
• Ξεκλείδωμα της δημιουργικότητάς σας
• Δεξιότητες επικοινωνίας και παρουσίασης
• Επίλυση συγκρούσεων (εσωτερικών και εξωτερικών)

Πώς το κάνουμε αυτό Πιστεύω ακράδαντα ότι οι απαντήσεις βρίσκονται μέσα σας. Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να τις ανακαλύψετε και να σας καθοδηγήσω στην πορεία.

Χρησιμοποιώ έναν συνδυασμό τεχνικών coaching και εργαλείων και στρατηγικών του NLP για να σας βοηθήσω να κατανοήσετε καλύτερα πώς οι σκέψεις, οι συμπεριφορές, οι συνήθειες, ακόμα και η γλώσσα που χρησιμοποιείτε, επηρεάζουν τον τρόπο που σκέφτεστε και τα αποτελέσματα που παίρνετε.

Έχω πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας με την προσωπική ανάπτυξη και την ευημερία και εργάζομαι μαζί σας ατομικά ή ομαδικά. Κάθε συνεδρία είναι απόλυτα προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας, ώστε να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και τους στόχους σας και να σας βοηθήσω να εξαλείψετε τις εμμονές που σας εμποδίζουν να αξιοποιήσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες. Είμαι πιστοποιημένη NLP Practitioner, διαπιστευμένη δασκάλα γιόγκα και διαλογισμού του Βρετανικού Τροχού της Γιόγκα και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Relax and Renew. Αξιοποιώ επίσης το ποικίλο υπόβαθρό μου στον εταιρικό, το NHS και τον φιλανθρωπικό τομέα, όπου ανέπτυξα και εφάρμοσα τις δεξιότητές μου στην επικοινωνία, το coaching, την υποστήριξη ασθενών, τη φυσική υγεία και ευεξία και την εξυπηρέτηση πελατών.

Αν είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε πώς μπορείτε να κάνετε διαρκείς αλλαγές και να φτάσετε στις πραγματικές σας δυνατότητες- τον πραγματικό σας εαυτό, επικοινωνήστε μαζί μου για μια δωρεάν κλήση διερεύνησης.

Gunilla