Gunilla Hartman

Gunilla Hartman

Uvolněte se a uvolněte se - Usnadnění změny a osobního rozvoje, které vám umožní dosáhnout vašeho skutečného potenciálu.

Přemýšleli jste někdy o tom, co vám brání udělat nebo dosáhnout něčeho, co chcete? Co vás brzdí nebo proč stále dokola opakujete to samé?

  • Neustále bojujete prohraný boj se svým vnitřním kritikem?
  • Nejste si dostatečně jistí, abyste šli na povýšení, ucházeli se o novou práci nebo se přihlásili na seznamku, abyste našli lásku svého života?
  • Snažíte se motivovat ke cvičení, hubnutí, změně jídelníčku nebo k tomu, abyste přestali kouřit/kouřit?
  • Začnete něco plánovat, ale divíte se, proč nikdy nedosáhnete svého cíle?
  • Brání vám nervy v tom, abyste složili zkoušku v autoškole nebo získali požadované známky?
  • Přepadá vás hrůza, když máte uspořádat prezentaci?
  • Chcete cestovat, ale bojíte se letu?

Zní vám to povědomě, že? Seznam může pokračovat dál a dál, ale nebojte se, nejste sami a rozhodně to tak nemusí zůstat.

Usnadňuji vám změnu a umožňuji vám objevit a probudit to nejlepší ve vás, vašeho osobního génia, abyste se posunuli vpřed, dosáhli svých cílů a výsledků a dosáhli svého skutečného potenciálu; svého pravého já!

Pracuji s vámi 1:1 nebo ve skupině s využitím NLP (neurolingvistického programování).

NLP se někdy označuje jako "uživatelská příručka pro vaši mysl". Je jednoduché a přímočaré. Používám kombinaci technik, nástrojů a strategií, které vám pomohou lépe pochopit, jak vaše myšlenky, chování, návyky a dokonce i jazyk, který používáte, ovlivňují způsob vašeho myšlení a výsledky, kterých dosahujete. Zde jsou některé oblasti osobního rozvoje, se kterými vám mohu pomoci:

  • Zvyšování sebedůvěry
  • Stanovení cílů a dosažení požadovaných výsledků
  • Odstraňování sebeomezujících přesvědčení, úzkostí a strachů
  • Nalezení motivace ke cvičení, hubnutí a odvykání kouření
  • Zvládání stresu
  • Uvolnění vaší kreativity
  • Komunikační a prezentační dovednosti
  • Řešení konfliktů (vnitřních i vnějších)

Mám více než 15 let zkušeností s osobním rozvojem. Jsem certifikovaný NLP praktik, akreditovaný učitel jógy a meditace British Wheel of Yoga a certifikovaný trenér Relax and Renew. Čerpám také ze své rozmanité praxe v podnikovém sektoru, v NHS a v charitativních organizacích, kde jsem rozvíjela a uplatňovala své dovednosti v oblasti komunikace, podpory pacientů, koučování, přirozeného zdraví a pohody a zákaznického servisu.

Pokud jste připraveni objevit, jak můžete dosáhnout svého skutečného potenciálu; svého pravého já, pak jsem zde, abych vás vedla správným směrem.

Kontaktujte mě a domluvte si bezplatný dvacetiminutový hovor, abychom zjistili, jak můžeme spolupracovat.

Certifikace

Praktik NLP

Vyškoleni Sarah Urquhart

Odborné dovednosti

  • Budování důvěry
  • Zdraví a pohoda
  • Omezující přesvědčení
  • Motivace
  • Mluvení na veřejnosti
  • Vztahy
  • Zvládání stresu

Mluvené jazyky

  • Angličtina
  • Švédský

Místa praxe/školení

Guildford, Godalming, Farnham, Woking, Londýn, Surrey, Hampshire, Švédsko

Nabízí virtuální sezení

Ještě jsem nezveřejnil žádnou případovou studii. Prosím, podívejte se na ně později.

Zobrazit všechny případové studie

Zatím jsem nezveřejnil žádné kurzy/workshopy. Zkontrolujte to prosím později.

Zobrazit všechny události
[jméno nezveřejněno]

Vynikající

S Gunillou jsem spolupracovala na řešení negativního myšlení/ pocitů viny při přechodu do nové životní fáze po mém nedávném odchodu do důchodu. Sezení a cvičení mi nesmírně pomohla, a i když nechápu, jak tento proces funguje, rozhodně mi pomohl. Nyní se cítím mnohem pozitivněji a spokojeněji s jasnou cestou vpřed. Gunilla je profesionální a má velmi příjemnou osobnost, otevřít se jí bylo snadné a příjemné. Mohu ji vřele doporučit.


Zatím jsem žádnou knihu nerecenzoval.