Gunilla Hartman

Gunilla Hartman

Osobní a týmový rozvoj - Vaše volba pro trvalou změnu a pohodu, která vám umožní dosáhnout vašeho skutečného potenciálu.

Přemýšleli jste někdy o tom, co vám brání udělat nebo dosáhnout něčeho, co chcete? Co je to, co vás brzdí, nebo proč stále dokola opakujete ten samý příběh?

  • Neustále bojujete prohraný boj se svým vnitřním kritikem?
  • Snažíte se motivovat ke cvičení, hubnutí, změně jídelníčku nebo k tomu, abyste přestali kouřit či kouřit, i když dobře víte, že by to prospělo vašemu zdraví a pohodě?
  • Nejste si dostatečně jistí, abyste šli na povýšení, ucházeli se o novou práci nebo se přihlásili na seznamku, abyste našli lásku svého života?
  • Máte někdy pocit, že vás unášejí emoce, místo abyste byli odpovědní za své pocity, činy a chování?
  • Začínáte něco plánovat, ale divíte se, proč nikdy nedosáhnete svého cíle?
  • Naplňuje vás hrůza, když máte uspořádat prezentaci?
  • Chcete cestovat, ale bojíte se letu?

Zní vám to povědomě, že? Seznam může pokračovat dál a dál, ale nebojte se, nejste sami a rozhodně to tak nemusí zůstat.

Zprostředkovávám osobní a týmový rozvoj pro trvalou změnu a pohodu. Umožňuji vám objevit a probudit to nejlepší ve vás, vašeho osobního génia, abyste se posunuli vpřed a dosáhli svých cílů a výsledků, abyste dosáhli svého skutečného potenciálu; svého pravého já!

Zde jsou některé oblasti osobního rozvoje, se kterými vám mohu pomoci:

  • Budování sebedůvěry
  • Odstranění sebeomezujících přesvědčení, úzkostí a strachů
  • Nalezení skryté motivace v oblasti cvičení, hubnutí a odvykání kouření
  • Stanovení cílů a dosažení požadovaných výsledků
  • Zvládání stresu
  • Uvolnění vaší kreativity
  • Komunikační a prezentační dovednosti
  • Řešení konfliktů (vnitřních i vnějších)

Jak to tedy děláme? Plně věřím, že odpovědi se skrývají ve vašem nitru. Jsem zde, abych vám je pomohl odhalit a vedl vás na této cestě.

Používám kombinaci koučovacích technik a nástrojů a strategií NLP, abych vám pomohl lépe pochopit, jak vaše myšlenky, chování, zvyky a dokonce i jazyk, který používáte, ovlivňují způsob vašeho myšlení a výsledky, kterých dosahujete.

Mám více než 15 let zkušeností s osobním rozvojem a dobrou pohodou a pracuji s vámi individuálně nebo ve skupině. Každé sezení je zcela přizpůsobeno vašim potřebám, abyste dosáhli požadovaných výsledků a cílů a pomohli si odstranit obezličky, které vám brání v dosažení vašeho skutečného potenciálu. Jsem certifikovaný NLP praktik, akreditovaný učitel jógy a meditace British Wheel of Yoga a certifikovaný trenér Relax and Renew. Čerpám také ze své rozmanité praxe v podnikovém sektoru, NHS a charitativním sektoru, kde jsem rozvinula a uplatnila své dovednosti v oblasti komunikace, koučování, podpory pacientů, přirozeného zdraví a pohody a zákaznického servisu.

Pokud jste připraveni zjistit, jak můžete dosáhnout trvalé změny a dosáhnout svého skutečného potenciálu; svého pravého já, kontaktujte mě na bezplatný průzkumný hovor.

Gunilla

Certifikace

Praktik NLP

Vyškoleni Sarah Urquhart

Odborné dovednosti

  • Budování důvěry
  • Zdraví a pohoda
  • Omezující přesvědčení
  • Motivace
  • Mluvení na veřejnosti
  • Vztahy
  • Zvládání stresu
  • Budování týmu

Mluvené jazyky

  • Angličtina
  • Švédský

Místa praxe/školení

Guildford, Godalming, Farnham, Woking, Londýn, Surrey, Hampshire, Švédsko

Nabízí virtuální sezení

Ještě jsem nezveřejnil žádnou případovou studii. Prosím, podívejte se na ně později.

Zobrazit všechny případové studie

Zatím jsem nezveřejnil žádné kurzy/workshopy. Zkontrolujte to prosím později.

Zobrazit všechny události
[jméno nezveřejněno]

Hledání motivace k pohybu jako diabetik

Jako diabetik 1. typu vím, že pravidelné cvičení je pro mé budoucí zdraví nezbytné, ale vždy jsem ho vnímal spíše jako povinnost, jako "povinnost", než jako něco, co by mě bavilo, a měl jsem problém se motivovat k tomu, abych začal cvičit. V loňském roce jsem navštívila Gunillu a jsem moc ráda, že jsem to udělala. Nikdy předtím jsem NLP nezkoušela a nebyla jsem si jistá, co mám očekávat, ale nastala velká změna a rozhodně to stálo za to.

Od té doby, co mi Gunilla pomohla odhalit mou skrytou motivaci, jsem začala jezdit do práce na kole a v současné době dělám Couch to 5K a pravidelně chodím do posilovny. Pocit "do kopce" před začátkem cvičení je pryč, baví mě to a jsem mile překvapená, že se na to těším. Rozhodně ji mohu doporučit. Rebecca, diabetička 1. typu


[jméno nezveřejněno]

Vynikající

S Gunillou jsem spolupracovala na řešení negativního myšlení/ pocitů viny při přechodu do nové životní fáze po mém nedávném odchodu do důchodu. Sezení a cvičení mi nesmírně pomohla, a i když nechápu, jak tento proces funguje, rozhodně mi pomohl. Nyní se cítím mnohem pozitivněji a spokojeněji s jasnou cestou vpřed. Gunilla je profesionální a má velmi příjemnou osobnost, otevřít se jí bylo snadné a příjemné. Mohu ji vřele doporučit.


Zatím jsem žádnou knihu nerecenzoval.