Gunilla Hartman

Gunilla Hartman

Personal- und Teamentwicklung - Ihre Entscheidung für dauerhafte Veränderungen und Wohlbefinden, damit Sie Ihr wahres Potenzial ausschöpfen können; Ihr wahres Ich.

Haben Sie sich jemals gefragt, was Sie davon abhält, etwas zu tun oder zu erreichen, was Sie wollen? Was ist es, das Sie zurückhält, oder warum Sie immer wieder die gleiche alte Geschichte wiederholen?

  • Kämpfen Sie ständig einen aussichtslosen Kampf mit Ihrem inneren Kritiker?
  • Fällt es Ihnen schwer, sich zu motivieren, Sport zu treiben, abzunehmen, Ihre Ernährung umzustellen oder mit dem Rauchen oder Dampfen aufzuhören, obwohl Sie genau wissen, dass dies Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden zugute kommen würde?
  • Trauen Sie sich nicht zu, eine Beförderung anzustreben, sich für einen neuen Job zu bewerben oder sich auf einer Partnerbörse anzumelden, um die Liebe Ihres Lebens zu finden?
  • Haben Sie manchmal das Gefühl, von Ihren Emotionen überrumpelt zu werden, anstatt für Ihre eigenen Gefühle, Handlungen und Ihr Verhalten verantwortlich zu sein?
  • Fangen Sie an, etwas zu planen, aber wundern sich, warum Sie Ihr Ziel nie erreichen?
  • Fürchten Sie sich, wenn Sie eine Präsentation halten sollen?
  • Wollen Sie verreisen, haben aber Angst vor dem Flug?

Das kommt Ihnen bekannt vor, nicht wahr? Die Liste ließe sich endlos fortsetzen, aber keine Sorge, Sie sind nicht allein, und das muss auch nicht so bleiben.

Ich begleite Sie bei Ihrer persönlichen Entwicklung und der Entwicklung Ihres Teams, damit Sie sich nachhaltig verändern und wohlfühlen. Ich ermögliche es Ihnen, das Beste in Ihnen zu entdecken und hervorzuholen, Ihr persönliches Genie, um Ihre Ziele und Ergebnisse zu erreichen, um Ihr wahres Potenzial zu verwirklichen; Ihr wahres Ich!

Hier sind einige Bereiche der persönlichen Entwicklung, in denen ich Ihnen helfen kann:

  • Aufbau von Selbstvertrauen
  • Beseitigung von selbstbegrenzenden Überzeugungen, Ängsten und Befürchtungen
  • Suche nach versteckter Motivation in Bezug auf Sport, Gewichtsabnahme und Raucherentwöhnung
  • Zielsetzung und Erreichen der gewünschten Ergebnisse
  • Stressbewältigung
  • Entfesseln Ihrer Kreativität
  • Kommunikations- und Präsentationsfähigkeiten
  • Lösung von Konflikten (intern und extern)

Wie machen wir das also? Ich glaube fest daran, dass die Antworten in Ihnen selbst liegen. Ich helfe Ihnen, sie zu finden und begleite Sie auf diesem Weg.

Ich verwende eine Kombination aus Coaching-Techniken und NLP-Tools und -Strategien, um Ihnen zu helfen, besser zu verstehen, wie Ihre Gedanken, Verhaltensweisen, Gewohnheiten und sogar die Sprache, die Sie verwenden, Ihre Denkweise und die Ergebnisse, die Sie erzielen, beeinflussen.

Ich verfüge über mehr als 15 Jahre Erfahrung in den Bereichen persönliche Entwicklung und Wohlbefinden und arbeite mit Ihnen in Einzel- oder Gruppensitzungen. Jede Sitzung ist ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, um Ihre gewünschten Ergebnisse und Ziele zu erreichen und Ihnen zu helfen, die Hindernisse zu beseitigen, die Sie daran hindern, Ihr wahres Potenzial zu erreichen. Ich bin eine zertifizierte NLP-Praktikerin, eine vom British Wheel of Yoga anerkannte Yoga- und Meditationslehrerin und eine zertifizierte Relax and Renew Trainerin. Ich kann auch auf einen vielseitigen Hintergrund in der Wirtschaft, im NHS und im Wohltätigkeitssektor zurückgreifen, wo ich meine Fähigkeiten in den Bereichen Kommunikation, Coaching, Patientenbetreuung, natürliche Gesundheit und Wohlbefinden sowie Kundenservice entwickelt und angewendet habe.

Wenn Sie bereit sind, herauszufinden, wie Sie dauerhafte Veränderungen herbeiführen und Ihr wahres Potenzial, Ihr wahres Ich, erreichen können, kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Sondierungsgespräch.

Gunilla

Zertifizierungen

NLP-Praktiker

Ausgebildet von Sarah Urquhart

Fachliche Kompetenzen

  • Vertrauensbildung
  • Gesundheit und Wohlbefinden
  • Begrenzende Überzeugungen
  • Motivation
  • Öffentliches Reden
  • Beziehungen
  • Stressbewältigung
  • Teambildung

Gesprochene Sprachen

  • Englisch
  • Schwedisch

Praxis-/Schulungsorte

Guildford, Godalming, Farnham, Woking, London, Surrey, Hampshire, Schweden

Bietet virtuelle Sitzungen an

Ich habe noch keine Fallstudien veröffentlicht. Bitte schauen Sie später wieder vorbei.

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[Name unterschlagen]

Motivation für Bewegung als Diabetikerin finden

Als Typ-1-Diabetikerin weiß ich, dass regelmäßige Bewegung für meine künftige Gesundheit unerlässlich ist, aber ich hatte immer das Gefühl, dass es sich um eine lästige Pflicht handelt und nicht um etwas, das mir Spaß macht, und ich hatte Mühe, mich zu motivieren. Letztes Jahr bin ich zu Gunilla gegangen, und ich bin so froh darüber. Ich hatte vorher noch nie NLP ausprobiert und war mir nicht sicher, was mich erwarten würde, aber es hat eine große Veränderung stattgefunden, und das war es definitiv wert.

Seit Gunilla mir geholfen hat, meine verborgene Motivation zu entdecken, fahre ich mit dem Fahrrad zur Arbeit, mache derzeit eine Couch to 5K und gehe regelmäßig ins Fitnessstudio. Das Gefühl, dass es vor dem Sport bergauf geht, ist weg, es macht mir Spaß, und ich bin angenehm überrascht, dass ich mich auf den Sport freue. Ich kann sie auf jeden Fall empfehlen. Rebecca, Typ 1 Diabetikerin


[Name unterschlagen]

Ausgezeichnet

Ich habe mit Gunilla gearbeitet, um negative Gedanken und Schuldgefühle beim Übergang in eine neue Lebensphase nach meiner kürzlichen Pensionierung zu behandeln. Ich fand die Sitzungen und Übungen äußerst hilfreich, und auch wenn ich nicht verstehe, wie der Prozess funktioniert, hat er bei mir auf jeden Fall funktioniert. Ich fühle mich jetzt viel positiver und zufriedener und habe einen klaren Weg vor mir. Gunilla ist professionell und hat eine sehr angenehme Persönlichkeit, es fiel mir leicht, mich ihr zu öffnen. Ich kann sie sehr empfehlen.


Ich habe noch keine Bücher rezensiert.