Gunilla Hartman

¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que te impide hacer o conseguir algo que deseas? ¿Qué es lo que te frena o por qué sigues repitiendo la misma historia una y otra vez?

• ¿Pelea constantemente una batalla perdida con su crítico interior?
• ¿Te cuesta motivarte para hacer ejercicio, perder peso, cambiar de dieta o dejar de fumar o vaporizar, aunque sabes muy bien que sería beneficioso para tu salud y bienestar?
• ¿No tiene la confianza suficiente para pedir un ascenso, solicitar un nuevo trabajo o entrar en una página de citas para encontrar al amor de su vida?
• ¿Tiene a veces la sensación de estar secuestrado por sus emociones, en lugar de ser dueño de sus propios sentimientos, acciones y comportamiento?
• ¿Empiezas a planear algo pero te preguntas por qué nunca consigues tu objetivo?
• ¿Le invade el miedo cuando le piden que haga una presentación?
• ¿Quiere viajar, pero teme el vuelo?

Le suena familiar, ¿verdad? La lista puede ser interminable, pero no se preocupe, no está solo y no tiene por qué seguir así.

Facilito el desarrollo personal y de equipo para lograr un cambio duradero y el bienestar. Te ayudo a descubrir y sacar lo mejor de ti, tu genio personal, para avanzar hacia tus metas y resultados, para alcanzar tu verdadero potencial; ¡tu verdadero yo!

Estas son algunas de las áreas de desarrollo personal en las que puedo ayudarte:

• Fomento de la confianza
• Eliminar creencias auto-limitantes, ansiedades y miedos
• Encontrar la motivación oculta para hacer ejercicio, perder peso y dejar de fumar
• Fijación de objetivos y consecución de los resultados deseados
• Gestión del estrés
• Liberar su creatividad
• Habilidades de comunicación y presentación
• Resolución de conflictos (internos y externos)

¿Cómo lo hacemos? Creo firmemente que las respuestas están en tu interior. Estoy aquí para ayudarte a descubrirlas y guiarte en el camino.

Utilizo una combinación de técnicas de coaching y herramientas y estrategias de PNL para ayudarte a comprender mejor cómo tus pensamientos, comportamientos, hábitos e incluso el lenguaje que utilizas influyen en tu forma de pensar y en los resultados que obtienes.

Tengo más de 15 años de experiencia en desarrollo personal y bienestar y trabajo contigo de forma individual o en grupo. Cada sesión se adapta completamente a tus necesidades para lograr los resultados y objetivos deseados, y ayudarte a eliminar los obsaculos que te impiden alcanzar tu verdadero potencial. Estoy certificada como Practicante de PNL, Profesora de Yoga y Meditación acreditada por la Rueda Británica del Yoga y Formadora certificada en Relajación y Renovación. También me baso en mi experiencia diversa en el sector corporativo, el NHS, y la caridad, donde he desarrollado y aplicado mis habilidades en la comunicación, coaching, apoyo al paciente, la salud natural y el bienestar y el servicio al cliente.

Si estás listo para descubrir cómo puedes hacer un cambio duradero y alcanzar tu verdadero potencial; tu verdadero yo, ponte en contacto conmigo para una llamada de exploración gratuita.

Gunilla