Gunilla Hartman

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui vous empêche de faire ou de réaliser ce que vous voulez ? Qu'est-ce qui vous retient, ou pourquoi vous répétez sans cesse la même vieille histoire ?

• Vous livrez-vous constamment à une bataille perdue d'avance contre votre critique intérieur ?
• Avez-vous du mal à vous motiver pour faire de l'exercice, perdre du poids, changer de régime alimentaire ou arrêter de fumer ou de vaper, même si vous savez pertinemment que cela serait bénéfique pour votre santé et votre bien-être ?
• N'avez-vous pas suffisamment confiance en vous pour obtenir une promotion, postuler à un nouvel emploi ou vous inscrire sur un site de rencontres pour trouver l'amour de votre vie ?
• Avez-vous parfois l'impression d'être pris en otage par vos émotions, au lieu d'être responsable de vos sentiments, de vos actions et de votre comportement ?
• Vous commencez à planifier quelque chose, mais vous vous demandez pourquoi vous n'atteignez jamais votre objectif ?
• Vous sentez-vous envahi par la peur lorsqu'on vous demande de faire une présentation ?
• Vous voulez partir en voyage, mais vous craignez le vol ?

Cela vous semble familier, n'est-ce pas ? La liste est longue, mais ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul, et vous n'êtes pas obligé de rester comme ça.

Je facilite le développement personnel et d'équipe pour un changement durable et le bien-être. Je vous permets de découvrir et de faire ressortir ce qu'il y a de mieux en vous, votre génie personnel, d'aller de l'avant pour atteindre vos objectifs et vos résultats, d'atteindre votre vrai potentiel ; le vrai vous !

Voici quelques domaines de développement personnel dans lesquels je peux vous aider :

• Renforcement de la confiance en soi
• Élimination des croyances auto-limitantes, des angoisses et des peurs
• Trouver la motivation cachée autour de l'exercice, de la perte de poids et du sevrage tabagique
• Fixation d'objectifs et obtention des résultats souhaités
• Gestion du stress
• Libérer sa créativité
• Compétences en matière de communication et de présentation
• Résolution des conflits (internes et externes)

Comment y parvenir ? Je suis convaincu que les réponses se trouvent à l'intérieur de vous. Je suis là pour vous aider à les découvrir et vous guider tout au long du chemin.

J'utilise une combinaison de techniques de coaching et d'outils et stratégies de PNL pour vous aider à mieux comprendre comment vos pensées, vos comportements, vos habitudes et même le langage que vous utilisez, influencent votre façon de penser et les résultats que vous obtenez.

J'ai plus de 15 ans d'expérience dans le domaine du développement personnel et du bien-être et je travaille avec vous en tête-à-tête ou en groupe. Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins pour atteindre les résultats et les objectifs souhaités, et vous aider à éliminer les obstacles qui vous empêchent d'atteindre votre véritable potentiel. Je suis praticienne certifiée en PNL, professeur de yoga et de méditation accréditée par la British Wheel of Yoga, et formatrice certifiée en Relaxation et Renouvellement. Je m'appuie également sur mon expérience diversifiée en entreprise, au NHS et dans le secteur caritatif, où j'ai développé et appliqué mes compétences en matière de communication, de coaching, de soutien aux patients, de santé et de bien-être naturels et de service à la clientèle.

Si vous êtes prêt à découvrir comment vous pouvez apporter des changements durables et atteindre votre véritable potentiel, le vrai vous, contactez-moi pour un appel d'exploration gratuit.

Gunilla