Δημοσιεύθηκε στο πλαίσιο "Υγεία"

Ήμουν γενικός ιατρός του NHS για 32 χρόνια στο Long Melford στο Suffolk. Για 25 από αυτά τα χρόνια, ήμουν εκπαιδευτής γενικών ιατρών. Από τη συνταξιοδότησή μου...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

"Θα περιέγραφα τις φωνές σαν να πηγαίνεις δύο με είκοσι νήπια για ψώνια και όλα αποφασίζουν να ξεσπάσουν σε ένα ξέσπασμα θυμού...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ο κλάδος του coaching είναι πλούσιος σε μοντέλα που υποστηρίζουν τους πελάτες να επιτύχουν τους στόχους τους πιο εύκολα, από το GROW έως το OSCAR και πολλά άλλα στο μεταξύ....
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Στον πολυάσχολο κόσμο μας, που είναι γεμάτος από δραστηριότητες, μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσουμε, να ξεκουραστούμε και να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Το να δίνουμε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα μας έχει γίνει, για πολλούς,...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Σας έχει τύχει ποτέ να πάτε να φτιάξετε ένα σάντουιτς και σχεδόν να πετάξετε τη γέμιση στο πιάτο, ξεχνώντας το ψωμί, επειδή προσπαθούσατε να...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Αυτό που παρακολουθούμε, είτε συνειδητά είτε ασυναίσθητα, έχει αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία και ευεξία. Μπορεί ακόμη και να επηρεάσει την αίσθηση της επινοητικότητας και της...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Το ημερολόγιο είναι να βάζεις το στυλό στο χαρτί και να γράφεις για ό,τι έχεις στο μυαλό σου, για ό,τι είναι στην καρδιά σου και για ό,τι σε οδηγεί (ή σε εμποδίζει)...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Έχετε κάποιον φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας που βρίσκεται σε μια ανθυγιεινή σχέση και, κοιτάζοντας από έξω προς τα μέσα, όλα είναι τόσο κρυστάλλινα ξεκάθαρα,...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ως επαγγελματίες υγείας, πιστεύω ότι μπορούμε να ανεβάσουμε την πρακτική μας στο επόμενο επίπεδο χρησιμοποιώντας τη δύναμη του NLP. Έχουμε το προνόμιο να...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πολλοί άνθρωποι θα βρεθούν να ζουν σε καταστροφικές συνήθειες ή εθισμούς. Το άγχος, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και οι αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν χάος...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Για την ενότητα Υγεία και Ευημερία του Rapport σε αυτό το τεύχος, επανεξετάζουμε δύο έργα στα οποία η aNLp συμμετέχει ενεργά: NISCC και NLP...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Η ζωή στο κεφάλι σας γίνεται ήσυχη. Πραγματικά ήσυχη, ώστε να μπορείτε να ακούσετε τις σκέψεις σας και να γνωρίσετε σωστά τον εαυτό σας. Όταν έψαξα...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Το άγχος είναι μέρος της καθημερινής ζωής για πολλούς ανθρώπους. Η παγκόσμια έκθεση Gallup Global Emotions Report διεξήγαγε έρευνα σε 160.000 ανθρώπους σε 116 χώρες και διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι αισθάνονται...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ως ασθενής, όλα αυτά τα χρόνια ήμουν εκεί ως κάποιος που υποστήριζε έναν φίλο που περνούσε μια κατάσταση υγείας που άλλαζε τη ζωή του. Θα μπορούσα...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Έχετε ακούσει την ιστορία με τη ρεσεψιονίστ του γιατρού που πρότεινε στον ασθενή να κλείσει ραντεβού και για το...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Είναι προνόμιο να μου ζητηθεί να γράψω για το έργο μας στην Ομάδα Κηπουρικής στο Charing Surgery στο Κεντ. Η ιστορία ξεκινάει στο...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πώς ήταν η τελευταία χρονιά για εσάς; Ένα έτος αβεβαιότητας, σχεδόν σίγουρα. Πιθανότατα μια χρονιά προκλήσεων. Μια χρονιά αλλαγής, ίσως;...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ο Δαλάι Λάμα περιέγραψε σοφά την ανθρώπινη κατάσταση όταν είπε: "Ο άνθρωπος με εξέπληξε περισσότερο από την ανθρωπότητα. Επειδή θυσιάζει την υγεία του προκειμένου να...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Όταν ήμουν έφηβος, ανυπομονούσα να γίνω 30 ετών. Τώρα, 44 ετών, δεν εύχομαι πλέον να ζήσω τη ζωή μου, αλλά εξακολουθώ να αγαπώ κάθε γενέθλιο...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Συχνά ενθαρρύνω τους πελάτες και τους αναγνώστες να μην χρησιμοποιούν μόνο τις ιδέες αυτοφροντίδας που μοιράζομαι, αλλά να θυμούνται όλα τα άλλα πράγματα που έχουν δουλέψει για...
Συνεχίστε την ανάγνωση...