Δημοσιεύθηκε στο πλαίσιο "Τρόπος ζωής"

Φανταστείτε ότι αυτός ο φόβος προέρχεται από την πεποίθηση ότι είστε πραγματικά κακοί στις δημόσιες ομιλίες. Έχετε καταφέρει να το αποφύγετε μέχρι τώρα, αλλά η...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Λατρεύω τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - αρχικά το Twitter, τελικά το Facebook, τώρα το Instagram και το YouTube. Κάνω αναρτήσεις για τη δουλειά μου και για την προσωπική μου ζωή. Κάποια IRL (in real...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Αν έχετε δουλέψει ποτέ με το Νόμο της Έλξης ή έχετε φτιάξει έναν πίνακα οραμάτων, πιθανότατα θα έχετε προσθέσει ένα "ή καλύτερα" σε ό,τι κι αν είναι αυτό που...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Παρόλο που διδάσκω γιόγκα και ενσυνειδητότητα παράλληλα με την προπόνηση και τις θεραπείες μου, πρέπει να προσέχω να μην υπερβάλλω εαυτόν. Από τότε που ήμουν δέκα ετών, οι δάσκαλοι...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Όταν άκουσα για πρώτη φορά για τις επιβεβαιώσεις, μου άρεσε η ιδέα, αλλά η πραγματικότητα, για μένα, ήταν πάντα πρόκληση. Ακούμπησε στην προεπιλεγμένη τότε αυτο-απέχθεια μου...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Η πολυπραγμοσύνη είναι η μεγάλη θλίψη της ζωής σήμερα. Ρωτάμε συνεχώς τους άλλους: "Είσαι απασχολημένος;". Υπάρχει η πρακτική πολυπραγμοσύνη του να ψάχνεις μέσα από ένα...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Όλοι γνωρίζουμε το απόφθεγμα του Κομφούκιου "Βρες μια δουλειά που αγαπάς και δεν θα χρειαστεί να δουλέψεις άλλη μέρα στη ζωή σου". Όπως όλα τα κλισέ...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πηγαίνουμε σε συνέδρια και εργαστήρια για να μάθουμε και να δικτυωθούμε, αλλά για να μεγιστοποιήσουμε την εμπειρία πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να κινηθούμε μέσα από...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Μερικά όνειρα είναι καθαρή απόδραση, όπου βρίσκεστε ξαπλωμένοι σε μια παραλία, με κοκτέιλ στο χέρι, και φιλάτε ένα λαχείο. Άλλα όνειρα, αυτά που συχνά θάβουμε...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Για να φέρετε τις αξίες σας στη συνείδηση, επικεντρωθείτε στο συγκεκριμένο τομέα όπου αισθάνεστε παγιδευμένοι. Ας πάρουμε ως παράδειγμα την καριέρα. Μπορείτε να...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Τα τελευταία χρόνια, με την εξέλιξη των smartphones και των iPads, η εργασία δεν περιορίζεται πλέον στο γραφείο. Εφαρμογές όπως το Facebook, το Twitter,...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Οι άνθρωποι φοβούνται πραγματικά τη δημόσια ομιλία περισσότερο από το θάνατο; Έχουμε ακούσει αυτή τη φράση πολλές φορές, αλλά μήπως πραγματικά σημαίνει ότι σε μια κηδεία, περισσότερο...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ο καθορισμός στόχων είναι η έννοια που βρίσκεται στο επίκεντρο κάθε εργασίας προσωπικής ανάπτυξης. Θα χρησιμοποιήσουμε μια σειρά από φράσεις για να περιγράψουμε τη διαδικασία, όπως: "ξεκινώντας...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πάντα ήμουν μεγάλος θαυμαστής των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών Αγώνων, των εντυπωσιακών τελετών, των εμπνευσμένων ιστοριών και φυσικά των συναρπαστικών αγώνων...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ως άνθρωποι είμαστε καλωδιωμένοι για να αναπτυσσόμαστε. Θέλουμε να εξελιχθούμε σε κάτι περισσότερο από αυτό που είμαστε σήμερα. Κάποιοι άνθρωποι επιθυμούν περισσότερα χρήματα ή κύρος,...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Παραδοσιακά, η λέξη "επιτυχία" έχει συνδεθεί με τα παρελκόμενα του οικονομικού πλούτου - ακριβά αυτοκίνητα, επώνυμα ρούχα...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Η ειρήνη αποτελεί μεγάλη προτεραιότητά μου από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Ο σκοπός, η χαρά και η αγάπη με βοηθούν επίσης να περιηγηθώ στην καθημερινή μου...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πρόσφατα διάβασα ότι ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο, κατά την προετοιμασία του για το ρόλο του ως εκατομμυριούχου Χάουαρντ Χιουζ που πάσχει από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή για την ταινία The Aviator, έγινε τόσο ικανός στο...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Έχοντας διαβάσει εκατοντάδες φεμινιστικά βιβλία και άρθρα όλα αυτά τα χρόνια, με χαρά διάβασα για μια νέα μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, με επικεφαλής...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Αν κάποιος σας ρωτούσε, "Τι κάνεις;", η απάντησή σας θα ήταν κάτι σαν: "Πολύ δουλειά, πολύ δουλειά, πολύ δουλειά!"; Πολλοί άνθρωποι που γνωρίζω έχουν λίγη...
Συνεχίστε την ανάγνωση...