PNL y enseñanza

Aurélie de Baudus es profesora de comunicación en una escuela de negocios (Espas, Lille) y responsable del programa de licenciatura. También enseña comunicación en una escuela de ingeniería.

Escribe: "La PNL me ha ayudado a adaptar mis presentaciones a diferentes públicos y sistemas de representación. Intento basar mi enseñanza en ejercicios visuales, auditivos y kinestésicos e intento tener en cuenta los distintos mapas del mundo. Antes de un curso, también puedo "elegir el estado adecuado" anclándolo. El módulo de Shelle Rose Charvet sobre el Perfil LAB, que forma parte del curso Master Practitioner, también es útil. Ahora sé que algunas personas pueden estar enfocadas "hacia" y otras "lejos de".

También doy coaching a los alumnos sobre su motivación, metodología y, en ocasiones, sobre cuestiones personales cuando es necesario. En este sentido, la PNL también es muy útil para la escucha activa, ya que ayuda a centrarse tanto en lo verbal como en lo no verbal y, más concretamente, a descodificar las señales no verbales.

La enseñanza puede ser estresante. Yo solía hacer montañas de un grano de arena. La PNL me ayuda a centrarme más en el "aquí y ahora" y a elegir mis estados, como ya he mencionado. Me he dado cuenta de que cuando estoy bajo estrés/presión, mi sistema de representación es muy visual y si en esos momentos puedo concentrarme en las sensaciones, siendo más kinestésico, esto tiene un efecto calmante inmediato en mí.

En general, el Metaespejo me ha ayudado a gestionar el estrés en relaciones difíciles. Ser capaz de disociar en este caso me permite ser más objetivo y eficiente. Al igual que con los mapas y los territorios, el Meta Mirror puede ayudar a desarrollar el "no juicio" y a ponerse en el lugar de los demás. A menudo practico la meditación.

Para mí, la PNL ha sido una herramienta maravillosa. Sigo necesitando practicar y releer mis manuales si quiero mejorar. Como para cualquier técnica seria de desarrollo personal, no hay nada mágico en la PNL: la formación es el 50% del viaje y es nuestra propia responsabilidad "seguir en el camino" y disfrutar del viaje incorporando la PNL a nuestra vida. La PNL ha desencadenado muchos cambios positivos y me ha ayudado a tener una visión más clara de mis valores en la vida y en el trabajo y de lo que quiero de mi trabajo."