SHIRLEY LANE

Soy el mentor de menopausia al que acuden hombres y mujeres.

Hombres y mujeres menopáusicos me contratan cuando se encuentran de repente luchando contra los síntomas del estrés, la autoestima, la falta de confianza o quieren perder peso o dejar de fumar. Aporto soluciones que les permiten volver a sentirse en control y ser la persona que reconocen.

La mayoría de la gente sabe que las mujeres pasan por la menopausia, pero lo que es menos conocido es que los hombres también experimentan su propia forma de menopausia, más comúnmente conocida como andropausia. Aunque el descenso hormonal puede no ser un problema para la mayoría de los hombres, para algunos puede provocar una serie de síntomas.

Hay una serie de síntomas que las mujeres y los hombres pueden experimentar a medida que atraviesan esta fase, y algunos de ellos se solapan. También es cierto que la menopausia es única para cada individuo. Algunos hombres y mujeres no experimentarán ningún problema, pero otros tendrán dificultades para hacer frente a ciertos aspectos de la vida debido a sus síntomas.

Tanto los hombres como las mujeres experimentan una reducción de las hormonas a medida que envejecen, y esto puede producir una serie de cambios tanto físicos como psicológicos. Si experimenta sólo uno o una combinación de síntomas, éstos pueden repercutir en cómo se presenta y se siente cada día, ya sea en su vida personal, laboral o incluso en ambas.

Personalmente, la menopausia me ha resultado mucho más dura de lo que imaginaba, tanto física como mentalmente. Me ha costado encontrar personas, incluso amigas íntimas, que quisieran hablar de la menopausia y ofrecer apoyo, durante lo que ha sido una transición a veces difícil. También me di cuenta de que era algo sobre lo que sabía muy poco, así que investigué mucho. Este conocimiento y el uso de la hipnoterapia y la PNL (Programación Neuro Lingüística) técnicas que he aprendido han sido clave para ayudarme a través de este tiempo.

Ofrezco 3 servicios:

a) Coaching individual con hombres y mujeres, proporcionando soluciones personalizadas para sus problemas particulares.

b) Presentaciones a empresas/grupos sobre la menopausia para aumentar la concienciación y ayudar a introducir políticas sobre la menopausia. Esto también puede incluir talleres regulares, además de la remisión de algunos de los empleados a mí que las empresas consideran que se beneficiarían de uno a uno de coaching.

c) Jornadas de retiro sobre la menopausia.

Para saber más sobre cómo puedo ayudarte a ti o a tu empresa, ponte en contacto conmigo para concertar una charla informal.

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calendly.com/shirleylanenlp

Páginas web

https://balancingbutterflies.com (mujeres)

https://manohpause.co.uk (hombres)