Becoming Happy

La recherche du bonheur peut souvent sembler insaisissable. Ce livre apporte donc de l'espoir à ceux qui souhaitent obtenir de l'aide pour devenir heureux. Découvrez comment révéler la meilleure version de vous-même, en reconnaissant votre propre sens de la valeur et de l'utilité. Melody partage des expériences tirées de son propre voyage à la découverte de soi, ainsi que des outils et des idées qu'elle utilise dans sa propre pratique. La combinaison d'images tirées de la nature et d'exercices simples et faciles à appliquer fournit au lecteur les outils nécessaires pour entamer la transformation