Julia La Garde

Julia La Garde

Un coach passionné et attentionné qui s'épanouit en aidant les autres à apprécier leur parcours de développement. Expérimentée dans le domaine de la confiance, du coaching sur les croyances limitantes, de l'amélioration des performances équestres et du développement personnel.

Bonjour, je suis Jules,

Avec plus de 25 ans d'expérience dans le coaching et le développement, je suis fière de permettre aux autres de se sentir pleins de ressources et d'atteindre le meilleur d'eux-mêmes.

Je travaille actuellement avec une variété de clients qui ont des problèmes de confiance, de croyances limitantes, d'anxiété et de nerfs de compétition pour les aider dans leur cheminement.

Si vous souhaitez avoir une discussion informelle pour découvrir comment la PNL peut vous aider, n'hésitez pas à me contacter.

Certifications

Praticien PNL

Formé par Choose2b

Coach PNL

Formé par Choose2b

Compétences spécialisées

  • Coaching d'entreprise
  • Renforcement de la confiance
  • Croyances limitatives
  • Coaching en développement personnel
  • Performance sportive

Langues parlées

  • Anglais

Lieux d'exercice/de formation

Northamptonshire, Milton Keynes et Buckinghamshire

Je n'ai pas encore publié d'études de cas. N'hésitez pas à revenir plus tard.

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COLLEEN Wilkinson

Julia LaGarde

Il y a un peu plus d'un an, sans raison apparente, j'ai tout simplement perdu confiance en moi en montant mon poney. Lors d'une séance de biomécanique avec mon autre poney, avec lequel je n'ai aucun problème à monter, j'ai rencontré Julia. Je l'ai contactée la semaine suivante et j'ai commencé à assister à des séances et à travailler sur mes problèmes avec elle. Nous avons d'abord travaillé hors du cheval, ce qui a été à la fois instructif et parfois très émouvant.

Il y a quelques semaines, nous avons eu notre première séance à cheval, qui s'est très bien passée. Je vais maintenant continuer à travailler avec Julia pour atteindre mes objectifs. Elle est patiente, gentille et a une réelle empathie et je sais que sans son aide je n'aurais pas pu monter sur mon super poney. Je ne saurais trop recommander Julia et lui en serai éternellement reconnaissante.


sandra white

Révision des leçons de biomécanique et du coaching de Jules.

J'ai vraiment apprécié l'enseignement et le coaching de Jules et j'ai vu des améliorations dans mon équitation dans un laps de temps relativement court.
J'ai une certaine connaissance de la PNL grâce à ma vie professionnelle/MBA et à son utilisation dans le monde des affaires, mais je ne l'ai jamais expérimentée dans mes loisirs et dans le domaine de l'équitation.
Bien que j'aie plusieurs instructeurs et entraîneurs pour l'équitation, Jules démontre une utilisation efficace des techniques de la PNL.
Je suis une scientifique de formation et j'apprécie donc l'approche de la biomécanique de Jules, basée sur des preuves - comment le cheval se déplace et comment je monte à cheval. Elle décompose les choses en petites étapes et a donné un sens à certains aspects de l'équitation que je n'avais pas compris depuis des années.
C'est son utilisation de la PNL qui m'impressionne. Elle sait comment utiliser les mots justes, le feedback et le temps de réflexion pour m'amener à assimiler ce qu'elle enseigne. Elle se branche sur ma façon de penser pour pouvoir m'aider à changer ce que je fais et à ressentir les changements. Je l'ai vue aussi efficace avec mon amie qui a pris des leçons après moi.... Je l'ai vue aussi efficace avec mon amie qui a des leçons après moi 'Regarde tes mains' pour son style d'apprentissage visuel.
J'ai été une " fan " de la PNL dans ma vie professionnelle, mais c'est formidable de voir la différence que la PNL peut faire pour s'amuser à cheval !


Praticien en PNL et coach

Julia est une praticienne et coach PNL talentueuse et perspicace. Elle est passionnée par son développement personnel et professionnel, ce qui lui permet d'apprendre et d'évoluer en permanence en tant que praticienne. Julia est experte dans l'art de rencontrer les gens là où ils en sont et de les aider à atteindre leurs objectifs. Elle est très positive et d'un grand soutien. Je la recommande vivement.


Sue Braun

Formateur exceptionnel

J'ai commencé à m'entraîner avec Julia en 2012 et j'ai beaucoup appris sur moi-même en tant que cavalière pendant cette période et, plus important encore, sur la façon dont j'affecte mon cheval en tant que cavalière. Ces connaissances m'aident maintenant à résoudre les problèmes que je rencontre, que Jules soit là ou non. Jules est formidable pour construire des fondations solides et transmettre sa richesse de connaissances dans les domaines de la biomécanique, du dressage classique et de la PNL. Les explications sont toujours claires et parfaitement logiques, ce qui permet d'assimiler de nouvelles connaissances et de progresser à chaque leçon. J'aime le fait qu'après de nombreuses années de travail avec Jules, je continue d'apprendre et je termine toujours une session avec un nouveau pas en avant. J'ai entraîné plusieurs chevaux depuis que je travaille avec Jules et ma confiance en tant que cavalière est maintenant bien plus grande que je ne l'aurais cru possible, ce qui me permet d'entraîner un jeune cheval de manière méthodique pour qu'il reste en forme, sain et heureux.


Rachel Hannaford

Coach en performance sportive

Mon cheval et moi nous entraînons avec Jules depuis quelques années, initialement pour faciliter sa rééducation après une blessure. Jules est très respectée dans le domaine de la rééducation équine et de la biomécanique du cavalier et j'ai la chance qu'elle habite tout près de chez moi. J'étais loin de me douter qu'après la période de rééducation, nous continuerions à travailler ensemble et à nous fixer des objectifs que je ne pensais pas réalisables il y a deux ans. Non seulement Jules nous a permis de retourner dans l'arène de compétition (dressage), mais elle m'a aidée à croire en moi et en ce que je peux faire. Elle me fait penser par moi-même (ce qui entraîne souvent des douleurs cérébrales), ce qui me donne confiance lorsque je m'entraîne seule ou en compétition, pour être capable de faire face à toutes les éventualités auxquelles je suis confrontée. Nous nous entraînons maintenant à un niveau que je ne pensais pas atteindre, son expérience en dressage classique est immense et signifie qu'en tant que cavalière, je donne à mon cheval les meilleures chances de performer au mieux, tout en préservant son corps pour de nombreuses années à venir.
Jules m'offre vraiment le package complet, mon cheval est en forme, bien et utilise son corps correctement, mon état d'esprit est positif et concentré sur ce que nous voulons atteindre.........Je dois juste m'assurer que nous sommes performants lors des compétitions et que nous produisons les résultats que nous méritons tous !


Samantha Golden

Le meilleur coaching que j'ai connu

Julia a transformé mon équitation grâce à ses performances sportives et à son coaching de confiance. Elle est un coach très technique et utilise un certain nombre de stratégies NPL pour s'assurer que l'apprentissage est cimenté à partir de chaque exercice dans chaque session, à la fois pour le cheval et le cavalier !
Elle décompose clairement les techniques en morceaux de détails et d'instructions clairs et concis. Puis elle les reconstruit pour qu'elles s'intègrent dans le tableau d'ensemble. Il est clair que Julia a modélisé les techniques avec une telle profondeur qu'elle peut les enseigner avec un maximum d'avantages. Pendant ses sessions, Julia a utilisé l'ancrage, le langage clair, les indices kinesthésiques, visuels et verbaux, la visualisation, le recadrage et l'interruption de modèle pour ne citer que quelques stratégies. Les sessions sont toujours des expériences d'apprentissage agréables et positives avec des résultats concrets.

Grâce à la collaboration avec Julia, ma confiance en moi a augmenté de façon exponentielle.

Je ne la remercierai jamais assez et je la recommande vivement !


Jessica Taylor

Jessica Taylor

J'ai rencontré Julia pour la première fois il y a environ 3 ans. Depuis, j'ai participé à plusieurs de ses camps équestres et j'ai pris des leçons avec elle. Julia a une approche formidable et compréhensive de la gestion des chevaux, de l'équitation, de la forme physique et du bien-être. Le bonheur du cheval et de son propriétaire est primordial. Tout ce que Julia m'enseigne est très logique et je suis à chaque fois étonné de voir qu'un petit changement dans ce que je fais a un impact énorme sur la façon dont le cheval se comporte. A chaque leçon/interaction, nous avons un moment d'illumination. Julia s'occupe de mes besoins émotionnels ainsi que de ceux de mes chevaux. Son approche bienveillante et sympathique m'a vraiment touchée. Chaque jour est un jour d'école. Ce moment où mon cheval et moi accomplissons quelque chose de nouveau... eh bien... c'est le meilleur sentiment du monde. Je suis enthousiasmée par le voyage que nous faisons ensemble, merci Julia. Je ne saurais trop vous remercier !


Je n'ai pas encore chroniqué de livres.