Ateliers de course à pied

Hannah McNamara, PDG de HRM Coaching, explique que l'animation d'un atelier fait peur à la plupart des gens, mais elle propose quelques solutions simples. Le cœur battant à tout rompre, Carol s'avance pour saluer le groupe de personnes assises en face d'elle. Elle a regardé leurs visages pleins d'attente et, pendant un instant, elle a cru que son esprit était devenu vide. Alors que l'adrénaline montait en flèche dans son corps, elle se dit que c'était de l'excitation qu'elle ressentait, pas de la nervosité. Carol détendit consciemment ses épaules et se tint droite. Elle inspira lentement et, avant même de s'en rendre compte, elle s'entendit dire : "Bonjour, je suis Carol et bienvenue dans cet atelier" (....).

Développement professionnel