Engager la PNL dans le sport est le guide ultime pour les jeunes athlètes âgés de 11 à 18 ans qui veulent développer un état d'esprit de gagnant, surmonter les défis et atteindre leur plein potentiel, à la fois dans le sport et dans la vie.

Rempli de stratégies pratiques issues de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), ce livre vous permet de :

• renforcer la confiance et la résilience - Développer un état d'esprit positif qui alimente le succès.
• transformer les échecs en atouts - Utiliser le feedback comme un outil de croissance.
• vous libérer de vos limites - Vaincre le doute et les blocages mentaux.
• maîtriser ses émotions - Gérer l'anxiété, la frustration et la pression.
• créer des habitudes gagnantes - Rester concentré, motivé et maître de soi.

judy Bartkowiak est formatrice et coach en PNL, ainsi que formatrice et coach en EFT, spécialisée dans le travail avec les enfants et les adolescents. Avant de devenir thérapeute, elle a travaillé dans le domaine des études de marché pour les enfants. Elle a beaucoup écrit sur la PNL. Il s'agit de son premier ouvrage pour Free Association Books.