Imperfectly Natural Woman: Getting Life Right the Natural Way

この本は、健康やウェルビーイングに役立つ興味深いアイデアやリソースが満載の、軽い気持ちで読める本です。

温かくストレートな語り口で、心身の健康を統合回路として一貫した姿勢で書くジャニー・リー・グレースの興味深い一冊。 タイトルに惹かれました。"不完全 "と "自然 "は私に語りかけてくる価値観なのです。この本には2つの意図があります。ひとつは、健康やエネルギー治療のための天然資源に関する情報を詰め込むこと、もうひとつは、すべてが絶対に「正しい」ものでなくてもいい、純粋主義でなくてもいい、と主張することです。 その結果、健康とウェルビーイングをサポートする女性のための、偏見のない推奨事項の大要ができあがりました。

Janey Leeは、私たちが信頼できる推薦文と、より詳しい情報を得るための参考文献を約束し、その約束を守っています。多くの参考文献、ウェブサイトのアドレス、特定の食材や治療法、リソースを購入するために行くべき場所の推奨があります。生理、コップ、生理痛、避妊、HRTについて自由にオープンに語っており、率直で力を与えてくれる。ホルモン補充療法のケーキのレシピは、今まさに作っているところです！ 女性の生殖システムに関する率直な議論と有用なリソースを聞くのは良いことで、間違いなくここで更新すべきことがあります。

この本の限界は、一部の層にしか合わないということです。製品、治療法、レストランなどの優れた推奨は、一定の地域性、敏捷性、予算を前提としています。肌や髪のセクションは、白人のニーズや習慣にかなり限定されています。 他の人々のライフスタイルの興味深いカメオがあり、楽しく、読みやすく、刺激的で、範囲もコストも多様です。 この本でのジャニー・リーグレースの達成感と意図がとても面白かったです。彼女は決意と倫理意識の素晴らしいモデルであり、彼女の知識と姿勢が好きです。 彼女がこの本を更新してくれないかなあ、親しみやすい資料です。