Imperfectly Natural Woman: Getting Life Right the Natural Way

Lehce přístupná kniha plná zajímavých nápadů a zdrojů pro zdraví a pohodu bez posedlosti.

Zajímavá kniha Janey Lee Graceové, která píše vřelým, přímým tónem, s důsledným přístupem k tělesnému a duševnímu zdraví jako k integrovanému obvodu. Oslovil mě název, "nedokonalý" a "přirozený" jsou hodnoty, které mě oslovují. Kniha naplňuje dva záměry. Zaprvé, nabalit na sebe informace o přírodních zdrojích zdraví a energetických léčebných postupech, a zadruhé, ujistit, že je v pořádku nemít všechno naprosto "správně" nebo být puristou. Výsledkem je sborník nesoudných doporučení pro ženy, která podporují zdraví a pohodu.

Janey Lee slibuje doporučení, kterým můžeme věřit, a odkazy na další informace a svůj slib plní. Najdete zde spoustu odkazů, webových adres, doporučení, kam zajít, abyste si mohli koupit konkrétní potraviny/léky/zdroje. Je dobře uspořádaná do oddílů a lze v ní snadno prozkoumat jednotlivá témata. Líbila se mi obsáhlá a zajímavá část o "ženské péči", která mluví otevřeně a svobodně o menstruaci, kalíšcích, menstruačních bolestech, antikoncepci a HRT, je přímá a posilující. Líbil se mi recept na koláč pro hormonální substituční terapii - vaří se právě teď! Je dobré slyšet upřímnou diskusi a užitečné zdroje týkající se ženského reprodukčního systému a bezpochyby je zde třeba aktualizovat.

Omezením knihy je, že bude vyhovovat jen některým demografickým skupinám. Skvělá doporučení na produkty, procedury a restaurace předpokládají určitou geografickou lokalitu, svižnost a rozpočet. Sekce o pleti a vlasech jsou poměrně omezené na potřeby a postupy bělochů. Je zde několik zajímavých cameí životních stylů jiných lidí, zábavných, snadno čitelných a inspirativních, rozmanitých co do rozsahu a nákladů. V této knize se mi velmi líbil úspěch a záměr Janey Lee Graceové, je skvělým vzorem odhodlání a etického uvědomění a líbí se mi její znalosti a přístup. Zajímalo by mě, jestli by mohla tuto knihu aktualizovat, je to přátelský zdroj informací.