Překonávání emočních turbulencí a PMDD

Výzva

Žena ve věku 29 let s diagnózou premenstruační dysmorfické poruchy.

Klientka uváděla emoční výbuchy, vztek a rozsáhlé bolesti po celém těle, hlavně na levé straně, a mozkovou mlhu, které začaly přibližně před 18 měsíci. Záchvatovité přejídání během 2 týdnů příznaků PMDD každý měsíc a vnímala je jako cyklické. K tomu patřily občasné sebevražedné myšlenky a nevyzpytatelné chování, které vyvolávalo obavy okolí.

Klientka porodila své druhé dítě v době, kdy příznaky začaly. Její manžel se také rozhodl, že už další děti nechce, což klientka nesdílela. Klientka stále kojila a porod pro ni byl dobrým zážitkem.

Klientka navštívila kineziologa, který jí předepsal doplňky stravy, jejichž kombinace přesáhla několikasetnásobek doporučené denní dávky mnoha doplňků stravy uvedených na seznamu.

Klientka zkoušela 4 měsíce HRT, která nepomohla.

Klientka neužívala žádnou antikoncepci.

Klientka se také nedávno stala vegankou, což také zřejmě nepomáhalo.

Klientka uváděla obtížný vztah s otcem, dobrý vztah s matkou a manželem a 2 chlapci.

Účinek

Po dobu dvou týdnů v každém měsíci klientka uváděla, že je úzkostná, má špatnou náladu, téměř nesnesitelnou, že se svými dvěma malými syny je vznětlivá a chce se schovat a čekat, až to skončí.

To v ní pochopitelně vyvolávalo pocity na dně, ale neztotožňovala se s tím, že je v depresi.

Klientka cítila, že neexistuje žádné "lékařské" řešení, a chtěla zkusit něco, co by jí pomohlo vyřešit, co se v ní děje.

Klientka se cítila odhodlaná to vyřešit, protože jiná možnost nepřipadala v úvahu, uvědomovala si, jak moc její výkyvy nálad poškozují vztah s manželem a chlapci.

Její manžel a rodiče se začali obávat o její duševní zdraví - až se obávali, že by mohla jednat v sebevražedných myšlenkách.

Řešení

1) Začali jsme s prací na identitě. Její zpětná vazba byla prostřednictvím PSAC, která byla zdůrazněna, a klientka dostala za úkol uvědomit si je a podniknout pozitivní kroky k jejich změně.

Klientka byla koučována k myšlení hojnosti v souvislosti s jídlem.

2) Klientka uvedla, že se cítí lépe, méně ji bolí, je klidnější u svých dětí a zlepšily se vztahy s manželem.

Fyzická bolest v ramenou a nohou byla mechanická a já jsem ji koučovala, aby používala míč s hroty, a poslala jsem jí fyzioterapeutická videa, podle kterých měla postupovat při nápravě zatuhlých svalů na zádech.

Klientce jsem ukázala metodu resetování vagového nervu a poslala jí řízené vizualizace k poslechu.

Klientka byla vedena k tomu, aby se soustředila na pozitiva.

3) Klientka výrazně omezila epizody záchvatovitého přejídání.

Její bolesti zad se zlepšily od doby, kdy používala bodlinkový míč a nápravná cvičení.

Stále však přetrvávaly výrazné bolesti nohou a pravé ruky.

Klientce jsem poslal videoklip Meta Mirror, aby s ním mohla pracovat a vyhnout se tak dramatickým trojúhelníkům.

Provedli jsme proces částí o vtažení do situací/konfliktů versus volba sledovat z boku, nezapojovat se. Proces částí byl úspěšnou integrací.

Výsledek

Klientka uvedla, že měla měsíc bez jakýchkoli příznaků PMDD a zlepšil se jí vztah s manželem a chlapci - měla více energie a jasnou hlavu a změnila své staré návyky, kdy se zaplétala do dramat, která nebyla její.

O několik týdnů později klientka hlásila pokračující zlepšení, občasné výkyvy, ale strategie NLP, které jsem ji naučila, jí dávaly sílu překonat staré neuropatologie, které vedly k příznakům PMDD.

Její manžel a rodina si všimli okamžité a transformační změny v její náladě a chování. To vše v době, kdy klientka řešila další životní výzvy s větší sebedůvěrou, odolností a klidem - její nová verze byla mnohem schopnější a šťastnější.