Ετικέτες σχέσεων

Είτε πρόκειται για μια σχέση στη δουλειά, είτε για σχέσεις με συντρόφους, είτε για σχέσεις με παιδιά, συχνά βρίσκουμε τον εαυτό μας να βάζει ταμπέλες στους άλλους. Μπορεί να είναι, "αυτός είναι ο τεμπέλης", ή "αυτός ο διευθυντής είναι επιθετικός".

Το NLP μας δίνει πληροφορίες σχετικά με αυτού του είδους τις συμπεριφορές και πώς μπορούμε να αλλάξουμε την οπτική μας για να χτίσουμε καλύτερες σχέσεις.

Οι ετικέτες που δίνουμε στους ανθρώπους συχνά βασίζονται σε μερικές εμπειρίες ή σε αντιλήψεις που περνούν από άλλους. Μερικές φορές μια και μόνο αρνητική αλληλεπίδραση μπορεί να είναι αρκετή. Οι ταμπέλες μπορεί να μην είναι χρήσιμες, εμποδίζοντας τη δημιουργία μιας καλής σχέσης με κάποιον ή την αποκατάσταση μιας κακής σχέσης.

Από τη στιγμή που δίνουμε σε κάποιον μια ταμπέλα, προσέχουμε αυτό που περιμένουμε και όχι αυτό που βλέπουμε. Αν κάποιος που χαρακτηρίσατε ως "χειριστικό" σας έκανε ένα δώρο, η άμεση αντίδρασή σας μπορεί να είναι ότι προσπαθεί να σας χειραγωγήσει, αντί να είναι μια ευγενική χειρονομία. Αυτό δυσκολεύει το να τους δείτε μέσα από μια διαφορετική οπτική γωνία, μπορεί να σας αγχώσει και να σας δημιουργήσει αρνητικά συναισθήματα.

Οι άνθρωποι δεν είναι οι συμπεριφορές τους. Οι εμπειρίες που έχουν διαμορφώσει τις απόψεις μας δεν καθορίζουν την ταυτότητά τους, απλώς το πώς αντιδρούν σε μια συγκεκριμένη περίσταση.

Εξίσου, κάθε συμπεριφορά έχει μια θετική πρόθεση. Το άτομο κάνει αυτό που πιστεύει ότι είναι η καλύτερη αντίδραση σε μια δεδομένη κατάσταση.

Για να αλλάξουμε την άποψή μας, πρέπει να μπούμε στη θέση τους και να το δούμε από τη δική τους οπτική γωνία.

Υπό ποιες ακραίες συνθήκες θα συμπεριφερόσασταν με τον ίδιο τρόπο Αν και τα σενάρια μπορεί να είναι ακραία, είναι πιθανό να μπορέσετε να βρείτε κάποια. Αφού τα βρείτε, ποια θα ήταν μια πιο ακριβής ετικέτα για το άτομο, με βάση το πώς θα μπορούσε να δει την κατάσταση

Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να σκεφτούμε και να συμπεριφερθούμε διαφορετικά απέναντί τους, με αποτέλεσμα μια διαφορετική συμπεριφορά από μέρους τους και την απαρχή μιας βελτίωσης της σχέσης.