Δημοσιεύθηκε στο πλαίσιο "Προπόνηση"









Εστίαση

Ένας τρόπος για να διατηρήσετε την προσοχή σας σε έναν στόχο, διατηρώντας παράλληλα μια θετική ψυχική κατάσταση, είναι να παρακολουθείτε τον εσωτερικό σας διάλογο και τις σκέψεις σας. Επειδή...
Συνεχίστε την ανάγνωση...