Αρχείο Rapport

Ανανέωση του στρες

Το άγχος είναι πραγματικά εξουθενωτικό. Μπορεί να προέρχεται από πολλές πηγές. Οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στον εγκέφαλό μας όταν είμαστε αγχωμένοι εμποδίζουν στην πραγματικότητα την καθαρή...
Συνεχίστε την ανάγνωση...











Υποτροπές

Στο προηγούμενο άρθρο αυτής της σειράς συζητήσαμε για τις πέντε αισθήσεις ή, στην ορολογία του NLP, για τα πέντε συστήματα αναπαράστασης μέσω των οποίων "αναπαριστούμε" τον κόσμο μας...
Συνεχίστε την ανάγνωση...



Εξερευνώντας τη Νευροεπιστήμη και τη Μαγεία πίσω από τον καθορισμό της πρόθεσής σας

Δημιουργείτε πάντα το μέλλον σας. Το δημιουργείτε μέσω των σκέψεων, των πράξεων, των συναισθημάτων, των πεποιθήσεων, των αξιών, των στόχων και των ονείρων σας. Αυτό το κάνετε ανεξάρτητα από...
Συνεχίστε την ανάγνωση...




Πώς η γιόγκα βοηθά στην επανεκπαίδευση των αγχωμένων, ανήσυχων και καταθλιπτικών εγκεφάλων

Έχετε νιώσει ποτέ ένα κύμα ευεξίας κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα μάθημα γιόγκα ή ακόμα και μετά από εξάσκηση στο σπίτι; Δεν αποτελεί έκπληξη. Οι έρευνες δείχνουν...
Συνεχίστε την ανάγνωση...