¡¿Puedo tener algo de eso también, por favor?!

El reto

Este estudio de caso se ha redactado junto con mi cliente y con su aprobación. Para proteger su confidencialidad, me referiré a mi cliente como T.

T había perdido recientemente a su padre y, al hacerlo, había perdido su estabilidad y su red de seguridad. También tenía problemas relacionados con el trabajo y una relación difícil, como el rechazo de los hijos de su pareja, y acababa de comprar una casa con él. Estaban pasando muchas cosas; todo parecía muy caótico.

El efecto

T había evolucionado completamente y se había modelado a partir de su padre. Su pérdida había desestabilizado por completo su identidad y su sentido de sí misma. Se sentía perdida. A veces se sentía "de otro mundo" y tenía experiencias extracorpóreas. También lloraba y estaba muy alterada. Más tarde se enteró de que sufría un trastorno de estrés postraumático. Tenía un trabajo que odiaba y le costaba manejar situaciones personales con la familia de su pareja. Estaba muy, muy ansiosa.

Antes de que trabajáramos juntas, T había recibido asesoramiento sobre el duelo y había visitado a un psicoterapeuta.

Un día me preguntó: "¿Qué te ha pasado?" Le había impresionado mi aspecto. Le contesté que me habían roto el corazón y que había hecho PNL Y así .... comenzó su viaje conmigo y con la PNL.

Solución

Trabajé con T tanto en persona como por teléfono, ya que vivía lejos. Al principio las sesiones eran semanales y luego quincenales, a lo largo de un año.

Exploramos lo que ella quería y el tipo de relación que deseaba tener y lo que las mejoraría. Todo esto se hizo de forma conversacional y a veces utilizando ejercicios específicos de PNL. También utilizamos técnicas de visualización creativa, trabajamos la gestión del tiempo y el duelo y la pérdida.

T dice que se sintió segura y cómoda y que confió en mí de todo corazón. Sintió que la escucha y la empatía la ayudaron enormemente junto con el detalle, la profesionalidad, el conocimiento y la seguridad que le di. Se sintió tomada en serio. T cree que esto fue fundamental para el trabajo que hicimos.

Resultado

T cambió totalmente su lenguaje, tanto interno como externo. Tomó conciencia de cómo se comunicaba consigo misma y con los demás, lo que a su vez afectó a su forma de entender las cosas y el mundo. Reescribimos patrones y creencias para que pudiera estar más tranquila y satisfecha.

Su dolor se hizo menos intenso y le permitió centrarse en otras cosas de su vida.

El trabajo de gestión del tiempo le abrió totalmente los ojos sobre cómo estaba viviendo su vida y las decisiones que estaba tomando. Empezó a valorar más su tiempo y a pensar en cómo utilizarlo.

Hizo un curso de diseño de interiores y creó nuevos espacios para sí misma a muchos niveles: emocional, físico y mental. Imaginó que se casaba, ¡y lo hizo! Se enfrentó a su jefe y dejó el trabajo Mejoró sus relaciones con los padres y los hijos de su pareja.

T hizo también un curso de PNL Practitioner y Master Practitioner.

Ahora vive una vida mucho más feliz con su marido y su hija. Con un nuevo sentido de sí misma, confianza y una mayor conciencia, se siente más dueña de sí misma y de su vida.