Miedo a volar evitado

Hacía más de 20 años que no volaba, desde que tenía 17 años.

El miedo a volar me afectaba a diario. Además de limitar seriamente mis opciones de vacaciones, ahora levantaba la vista cada vez que pasaba un avión y experimentaba esa sensación de pánico tan familiar, la boca seca, el estómago revuelto y esa voz interior que se compadecía de la pobre gente del avión y se preocupaba por si se quedaban atrapados.

Curiosamente, fue la falta de dinero lo que me "obligó" a hacer algo con respecto a mi miedo. Tenía que viajar al sur de Francia para reunirme con un cliente. En aquel momento, Eurostar me iba a costar más de 400 libras y Easyjet 20 libras Así que reservé el vuelo, incluso pensando que si no superaba mi miedo, ¡sólo serían 20 libras tiradas a la basura!

Entonces recibí ayuda de un profesional de la PNL, que me ayudó a crear muchas estrategias útiles para superar el miedo. Incluso darme cuenta de que podía controlar mis pensamientos, en lugar de que ellos me controlaran a mí, me dio mucho poder.

Así que dos semanas después de mi sesión me subí a ese avión rumbo a Francia, junto con mis anclas, visualizaciones y otras estrategias... ¡y todos salimos sanos y salvos del otro extremo, tal y como me habían pedido que imaginara!

Y desde entonces, he estado en Cuba, en Estados Unidos y he disfrutado de muchas vacaciones familiares y viajes de negocios al extranjero. Incluso me casé en Italia el año pasado antes de pasar la luna de miel en España. En realidad, ahora no utilizo muchas de las estrategias, simplemente me subo al avión y espero con impaciencia el vuelo... y ahora, cuando miro hacia arriba y veo un avión en el cielo, pienso: "Qué suerte tienen, ojalá fuera yo".