フライング恐怖症は回避された

17歳のとき以来、20年以上も飛行機に乗っていなかった。

飛行機恐怖症は、今や毎日のように私に影響を及ぼしていました。休暇の選択肢を大きく狭めるだけでなく、飛行機が飛ぶたびに顔を上げ、あまりにも身近なパニック感、口の渇き、お腹の張り、飛行機に乗っているかわいそうな人たちを哀れみ、閉じ込められることを心配する心の声などを経験するようになりました！

面白いことに、「恐怖」をどうにかすることを「強制」されたのは、現金がなかったからです。クライアントとの打ち合わせのために南フランスに行く必要がありました。当時、ユーロスターは400ポンド以上かかり、イージージェットは20ポンドでした！もし恐怖心を克服できなかったとしても、20ポンドを無駄にするだけだと思い、航空券を予約しました！

その後、NLPのプロフェッショナルに助けてもらい、恐怖を克服するのに役立つ戦略をたくさん作ってもらいました。自分の思考に支配されるのではなく、自分の思考をコントロールできるとわかっただけでも、大きな力が湧いてきました。

そして、セッションから2週間後、私はアンカーやビジュアライゼーション、その他の戦略とともにフランス行きの飛行機に乗り込みました...そして、想像してもらった通り、全員無事に反対側に降り立つことができました！

それ以来、キューバやアメリカにも行き、家族旅行やバス旅行で海外を満喫しています。今は作戦をあまり使わず、ただ飛行機に飛び乗り、フライトを楽しみにしています...そして今、空を見上げて飛行機を見ると、「ラッキー、自分だったらいいのに」と思うのです。