Flugangst abgewendet

Ich war seit über 20 Jahren nicht mehr geflogen, seit ich 17 war.

Meine Flugangst wirkte sich nun täglich auf mich aus. Ich schränkte nicht nur meine Urlaubsmöglichkeiten stark ein, sondern schaute auch jedes Mal auf, wenn ein Flugzeug über mich hinwegflog, und erlebte dieses allzu vertraute Gefühl der Panik, einen trockenen Mund, einen kribbeligen Magen und diese innere Stimme, die die armen Menschen im Flugzeug bemitleidete und sich Sorgen machte, dass sie in der Falle sitzen könnten!

Seltsamerweise war es Geldmangel, der mich dazu "zwang", etwas gegen meine Angst zu unternehmen. Ich musste zu einem Treffen mit einem Kunden nach Südfrankreich reisen. Damals hätte mich der Eurostar über 400 Pfund gekostet und Easyjet nur 20 Pfund! Also buchte ich den Flug und dachte, wenn ich meine Angst nicht überwinde, sind es nur 20 Pfund, die ich verliere!

Ich bekam dann Hilfe von einem NLP-Fachmann, der mich dazu brachte, viele nützliche Strategien zu entwickeln, die mir helfen konnten, meine Angst zu überwinden. Schon die Erkenntnis, dass ich meine Gedanken kontrollieren kann, statt dass sie mich kontrollieren, war sehr ermutigend.

Zwei Wochen nach meiner Sitzung stieg ich also in das Flugzeug nach Frankreich, zusammen mit meinen Ankern, Visualisierungen und anderen Strategien ... und wir kamen alle wohlbehalten am anderen Ende an, genau wie ich es mir vorgestellt hatte!

Seitdem war ich auf Kuba, in den USA und habe viele Familienurlaube und Geschäftsreisen im Ausland genossen. Letztes Jahr habe ich sogar in Italien geheiratet, bevor ich meine Flitterwochen in Spanien verbracht habe. Viele der Strategien wende ich jetzt gar nicht mehr an, ich steige einfach ins Flugzeug und freue mich auf den Flug ... und wenn ich jetzt nach oben schaue und ein Flugzeug am Himmel sehe, denke ich: "Die Glücklichen, ich wünschte, ich wäre es".