Fueron unas vacaciones refrescantes para Annabel.

El reto

Este estudio de caso ha sido escrito por mi cliente y se publica con su aprobación. Para proteger su confidencialidad, me referiré a mi cliente como Annabel (nombre ficticio).

Annabel trabajaba como azafata en yates de lujo y viajaba por todo el mundo disfrutando de un estilo de vida embriagador y de alto octanaje.

Acudió a mí porque su profesor de yoga me había recomendado.

Acababa de romper con su novio francés y se sentía cansada y desmotivada.

El efecto

El "rechazo" de Annabel por parte de su novio la había golpeado duramente.

Afloraron sentimientos no resueltos de su infancia, de la mayoría de los cuales no había sido consciente.

Annabel notó una voz interna habitualmente crítica, de la que tampoco había sido consciente anteriormente.

Le costaba relajarse y tendía a beber demasiado alcohol (fácilmente disponible en su entorno laboral).

Solución

Trabajamos juntos en Bristol, uno a uno, durante cinco días. Este acuerdo tan poco habitual se ajustaba a los horarios de Annabel y yo pude adaptarme a ellos.

Annabel era una auténtica "foodie", y cada día almorzábamos juntas, probando comida de un país de origen diferente cada vez.

Para Annabel fueron una especie de vacaciones refrescantes al estilo de un retiro, además de una oportunidad para hacer una auditoría exhaustiva de su situación.

La capacidad de Annabel para el trabajo personal me asombró: aprovechamos la oportunidad para explorar todos los aspectos de su vida: física, social, mental, emocional y espiritualmente.

Consideramos su estilo de vida, sus hábitos, sus relaciones, su salud, su ocio y su carrera... en el pasado, en el presente y en el futuro.

Utilicé el Marco de Resultados, las Líneas Temporales, la Reimpresión, las Constelaciones Familiares, las Tarjetas de Coaching, la Metáfora, el Reencuadre y parte del trabajo de Steve Andreas sobre el Diálogo Interior.

Resultado

Annabel recuperó la alegría

Volvió a su trabajo revitalizada y relajada.

Es consciente de sus planes a largo plazo para el hogar y la familia, pero no tiene prisa

Me siento como si hubiera vuelto a ser yo misma".