Für Annabel war es eine Art erholsamer Urlaub im Stil eines Rückzugs. Wir arbeiteten fünf Tage lang persönlich in Bristol zusammen, eins zu eins. Dieses ungewöhnliche Arrangement passte zu Annabels Zeitplan, und ich konnte es einrichten. Share Tweet LinkedIn Pin Fallstudien Persönliche Entwicklung Für Annabel war es eine Art erholsamer Urlaub im Stil eines Rückzugs. Geschrieben von Elizabeth Pritchard auf March 11th 2022 Persönliche Entwicklung Die Herausforderung Diese Fallstudie wurde von meiner Kundin verfasst und wird mit ihrer Zustimmung veröffentlicht. Um ihre Vertraulichkeit zu schützen, nenne ich meine Kundin Annabel (nicht ihren richtigen Namen). Annabel arbeitete als Stewardess auf Luxusjachten, reiste um den Globus und genoss einen berauschenden, aufregenden Lebensstil. Sie kam zu mir, weil ihre Yogalehrerin mich empfohlen hatte. Sie hatte sich gerade von ihrem französischen Freund getrennt und fühlte sich müde und unmotiviert. Die Wirkung Annabels "Zurückweisung" durch ihren Freund hatte sie schwer getroffen. Ungelöste Gefühle aus ihrer Kindheit kamen zum Vorschein, von denen sie die meisten nicht kannte. Annabel bemerkte eine gewohnheitsmäßig kritische innere Stimme, derer sie sich zuvor ebenfalls nicht bewusst gewesen war. Es fiel ihr schwer, sich zu entspannen, und sie neigte dazu, zu viel Alkohol zu trinken - der in ihrem Arbeitsumfeld leicht verfügbar war -, um sich zu entspannen. Lösung Wir arbeiteten fünf Tage lang persönlich in Bristol zusammen, eins zu eins. Dieses ungewöhnliche Arrangement passte zu Annabels Zeitplan, und ich konnte es einrichten. Annabel war ein echter "Foodie", und jeden Tag aßen wir gemeinsam zu Mittag, wobei wir jedes Mal Speisen aus einem anderen Herkunftsland probierten. Für Annabel war es eine Art erholsamer Urlaub im Stil eines Rückzugs und eine Gelegenheit, ihre Situation gründlich zu überprüfen. Annabels Fähigkeit zur persönlichen Arbeit erstaunte mich: Wir nutzten die Gelegenheit, jeden Aspekt ihres Lebens zu erkunden - körperlich, sozial, geistig, emotional und spirituell. Wir betrachteten ihren Lebensstil, ihre Gewohnheiten, ihre Beziehungen, ihre Gesundheit, ihre Freizeitgestaltung und ihren Beruf - in der Vergangenheit, in der Gegenwart und in der Zukunft. Ich verwendete den Outcome Frame, Timelines, Re-Imprinting, Familienaufstellungen, Coaching-Karten, Metaphern, Reframing und einige von Steve Andreas' Arbeiten zum Inneren Dialog. Ergebnis Annabel hat ihre Freude wiedergefunden! Sie kehrte gestärkt und entspannt zu ihrer Arbeit zurück. Sie ist sich ihrer langfristigen Pläne für ihr Zuhause und ihre Familie bewusst, aber sie hat es nicht eilig! Sie sagte: "Ich fühle mich, als hätte ich zu mir selbst zurückgefunden". Elizabeth Pritchard * 1-1 Coaching *Schulung. Es ist viel einfacher, sich auf unsere Ziele und Absichten zu konzentrieren und sie zu erreichen, wenn sie von der inneren Weisheit kommen.
