Publicado en "PNL básica"

Me encantan los niveles (neuro)lógicos desde que empecé a formarme en PNL hace casi dos décadas. Acabo de hacer una mini serie de videos sobre ellos (disponible...
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La gente sigue olvidando el peaje que los últimos años han pasado a tantos. Muchos siguen poniéndose expectativas ridículamente altas, olvidando que sus...
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Uno de los presupuestos de la PNL es que tenemos todos los recursos que necesitamos (o podemos crearlos). Estos recursos pueden ser internos...
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Todos sabemos que necesitamos borrar, distorsionar y generalizar los miles de millones de informaciones y sensaciones que nos llegan cada día...
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Cuando era presidente de BACP (la Asociación Británica de Asesoramiento y Psicoterapia) Coaching, solía asistir a reuniones ocasionales en las que varios organismos de coaching se...
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Pensaba que tenía el autocuidado y el cuidado de uno mismo (esa parte más elevada, más sabia, más verdadera, más salvaje, más milagrosa de uno mismo) bastante bien resueltos. Había hecho tanto...
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Intentar ver todo como información y no discutir con la realidad me ayuda a quitarle carga a las situaciones acaloradas, especialmente cuando...
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Últimamente he estado trabajando mucho con mi niño interior. Llevo décadas haciéndolo (terapeuta traumatológica = gajes del oficio), pero nunca...
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Cuando utilizamos todos nuestros sentidos y honramos nuestra capacidad de flexibilidad, dejamos de juzgarnos por dejar que nuevas informaciones o sensaciones ajusten nuestro rumbo.
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En yoga, hay una expresión que dice que cómo estás en la esterilla es cómo haces todo. La idea es fomentar una mayor conciencia...
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Últimamente he estado pensando mucho en el fracaso porque, aparte de que un elemento de mi trabajo (el periodismo freelance) implica más rechazo que muchos otros...
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¿Se imaginan entonces si hubiéramos sabido cuánto se alargarían las cosas? Cuando aprendimos a vivir de una manera muy diferente,...
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Al replantear el enfoque hacia un resultado mucho mejor formado de equilibrar los azúcares en sangre para ayudar a equilibrar las hormonas y minimizar los síntomas, yo...
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¿Cuándo fue la última vez que se tomó tiempo para celebrar un gran logro? ¿Y un logro menor? ¿Qué tal todos los pequeños pasos en el...
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En PNL, hablamos de lo analógico como de un espectro. Imaginemos las manecillas moviéndose lentamente alrededor de la esfera del reloj, paso a paso. Por otro lado...
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Cuando somos bebés e infantes, aprendemos rápidamente a borrar, distorsionar y generalizar a medida que asimilamos más cosas del mundo. Si no lo hiciéramos, la vida...
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Hay muchas cosas que no puedo hacer. Yo no soy padre, así que no tengo ni idea de cómo la mayoría de ustedes se las arreglan para seguir creciendo almas ...
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Si le pasa como a mí, hizo su formación, resolvió integrarla toda después de seguir estudiando, pero luego puso su manual de formación de...
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Hoy algo increíblemente básico ha marcado una gran diferencia. Muchas de las cosas con las que estoy lidiando son comprensibles (las primeras etapas de aprender a conducir, el ciclismo...
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Cuando conocí la PNL, alrededor de 2004, ya estaba cualificada como coach de vida y me encantó el énfasis en los estados de recursos y los círculos...
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