Publicado en "PNL básica"

Para esta edición de celebración, estoy celebrando el elemento de la PNL que ha tenido el mayor impacto en mi vida: el establecimiento de "resultados bien formados". Este es mi...
Seguir leyendo...

Los lectores habituales de mis columnas y artículos a lo largo de los años sabrán que las estrategias me han ayudado enormemente. Y, sin embargo, nunca han funcionado del todo para...
Seguir leyendo...

Cuando conocí la PNL, me preocupaba que pudiera utilizarse para manipular a la gente. Pero entonces me enteré de la...
Seguir leyendo...

En tantos ámbitos de la vida (la política nacional, el estado del mundo y del propio planeta) no dejo de pensar en aquella escena de Austin...
Seguir leyendo...

Empecé a redactar esto durante el aviso meteorológico rojo por la tormenta Éowyn. En los casi seis años que llevo viviendo en el Salvaje Oeste (de Irlanda) he...
Seguir leyendo...

Me encanta la forma que tiene la PNL de fragmentar para conectar con el panorama general y fragmentar para obtener más detalles. En esta columna, comparto un...
Seguir leyendo...

Cuando imaginas un Futuro Tú feliz y realizado más allá de lo que normalmente te permites imaginar, ¿qué te viene a la mente? ¡PARA! No hables inmediatamente...
Seguir leyendo...

Me encantan los niveles (neuro)lógicos desde que empecé a formarme en PNL hace casi dos décadas. Acabo de hacer una mini serie de videos sobre ellos (disponible...
Seguir leyendo...

La gente sigue olvidando el peaje que los últimos años han pasado a tantos. Muchos siguen poniéndose expectativas ridículamente altas, olvidando que sus...
Seguir leyendo...

Uno de los presupuestos de la PNL es que tenemos todos los recursos que necesitamos (o podemos crearlos). Estos recursos pueden ser internos...
Seguir leyendo...

Todos sabemos que necesitamos borrar, distorsionar y generalizar los miles de millones de informaciones y sensaciones que nos llegan cada día...
Seguir leyendo...

Cuando era presidente de BACP (la Asociación Británica de Asesoramiento y Psicoterapia) Coaching, solía asistir a reuniones ocasionales en las que varios organismos de coaching se...
Seguir leyendo...

Pensaba que tenía el autocuidado y el cuidado de uno mismo (esa parte más elevada, más sabia, más verdadera, más salvaje, más milagrosa de uno mismo) bastante bien resueltos. Había hecho tanto...
Seguir leyendo...

Intentar ver todo como información y no discutir con la realidad me ayuda a quitarle carga a las situaciones acaloradas, especialmente cuando...
Seguir leyendo...

Últimamente he estado trabajando mucho con mi niño interior. Llevo décadas haciéndolo (terapeuta traumatológica = gajes del oficio), pero nunca...
Seguir leyendo...

Cuando utilizamos todos nuestros sentidos y honramos nuestra capacidad de flexibilidad, dejamos de juzgarnos por dejar que nuevas informaciones o sensaciones ajusten nuestro rumbo.
Seguir leyendo...

En yoga, hay una expresión que dice que cómo estás en la esterilla es cómo haces todo. La idea es fomentar una mayor conciencia...
Seguir leyendo...

Últimamente he estado pensando mucho en el fracaso porque, aparte de que un elemento de mi trabajo (el periodismo freelance) implica más rechazo que muchos otros...
Seguir leyendo...

¿Se imaginan entonces si hubiéramos sabido cuánto se alargarían las cosas? Cuando aprendimos a vivir de una manera muy diferente,...
Seguir leyendo...

Al replantear el enfoque hacia un resultado mucho mejor formado de equilibrar los azúcares en sangre para ayudar a equilibrar las hormonas y minimizar los síntomas, yo...
Seguir leyendo...