Un record du monde et sept médailles d'or

"J'étais sur le point d'abandonner complètement. Ma motivation était au plus bas et je m'étais à peine entraînée en deux mois, sans parler des compétitions. Je ne croyais plus en moi et j'ai commencé à souffrir d'anxiété et de dépression, ce qui s'est répercuté sur mon alimentation et mon sommeil, créant ainsi un cercle vicieux.

"J'ai décidé de faire quelque chose et j'ai appelé Paul, un professionnel de la PNL. À la fin de notre première séance, tous les signes d'anxiété et de dépression avaient disparu et ma motivation était revenue au plus haut niveau.

"J'ai quitté la séance avec un regain d'énergie et le lendemain matin, j'étais de retour à l'entraînement. Deux semaines plus tard, je participais à des compétitions et quatre semaines plus tard, je remportais la médaille d'or aux Scottish National Masters. C'est le plus grand pas en avant que j'ai fait et je suis maintenant prête à relever le prochain défi, celui de devenir une compétitrice internationale de premier plan.

"Si vous voulez surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs, je vous recommande vivement de prendre Paul comme entraîneur. C'est la meilleure chose que j'aie jamais faite.

Phil Muspratt, nageur et médaillé d'or national écossais des masters

Mise à jour - 1 mois plus tard

"Ma meilleure performance a été le 100m nage libre, c'est le 100m nage libre le plus rapide que j'ai nagé depuis le changement de règles sur les vêtements de natation.

"Naturellement, je suis heureux d'avoir remporté trois médailles d'or individuelles, exactement ce que j'avais prévu de faire avant les championnats. Mais je peux certainement voir une marge d'amélioration en termes de qualité de mes nages et de mes temps d'arrivée".

Et d'ajouter : "J'ai hâte de reprendre l'entraînement et de travailler ma condition physique. Le fait d'avoir remporté deux records britanniques, un record européen et un record du monde est fantastique et n'aurait pas été possible sans les autres membres de l'équipe de relais.

Muspratt, qui admet avoir failli arrêter le sport au début de l'année, a ajouté : "Je dois une grande partie de mon succès ce week-end, en particulier ma médaille d'or dans le 100m nage libre, à mon entraîneur PNL, qui m'a beaucoup aidé depuis que j'ai failli arrêter le sport à la mi-mars, et je lui dédie donc cette victoire.

"Je recommande vivement à tous ceux qui souffrent de problèmes de motivation ou de croyance en eux-mêmes de faire appel à la PNL. L'aide qu'il m'a apportée dans ma pratique de la natation est incommensurable.

- Phil Muspratt, médaillé d'or aux championnats nationaux britanniques et détenteur d'un record du monde