Brilliant Cognitive Behavioural Therapy: How to Use CBT to Improve Your Mind and Your Life

Brilliant CBTは、読者が自分の生活でCBTを理解し、使用するために必要な洞察力、ツール、自信を与えるために特別に書かれた本です。

Brilliant Cognitive Behavioural Therapy: How to Use CBT to Improve Your Mind and Your Life ISBN::ISBN

Brilliant Cognitive Behavioural Therapy: How to Use CBT to Improve Your Mind and Your Life

で Dr Stephen Briers

RRPです: £30.97


Prentice Hall; 1 edition (13 July 2009)

カウンセリング

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本書は、読者がCBTを 理解し、自分の人生に活用するために必要な洞察力、ツール、自信を与えるために特別に書かれたものです。本書は、この画期的な治療法への一貫したアプローチを提供し、読者が情報を個人化し、自分自身のユニークな状況に適用できるようにしながら、完全に論理的で、アクセスしやすく、実用的な方法で展開されます。

経験豊かで評価の高い臨床心理士によって書かれた本書は、会話形式で、親しみやすく、個人的なトーンで書かれており、図解入りエクササイズ、個性的なアンケート、詳細なチェックリストなど、読者が必要とするすべての情報を、最もシンプルで実践に役立つ方法で提供しています。

本書は、CBTの 理論と実践的なヒントや戦略を効果的に学び、自分自身の生活にCBTを適用する際に、確実で持続的な結果を得るために役立つようデザインされています。また、CBTプラクティショナーになるためのトレーニングを受け、理解しやすく、徹底した入門書を求める人にとって最適なガイドです。


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