Brilliant Cognitive Behavioural Therapy: How to Use CBT to Improve Your Mind and Your Life

Brilijantni CBT je posebno napisan da pomogne čitaocima da steknu uvid, alate i samopouzdanje koje im je potrebno da razumeju i koriste CBT u sopstvenim životima. On nudi kohezivan pristup ovoj revolucionarnoj terapeutskoj tehnici koja se odvija na potpuno logičan, pristupačan i praktičan način dok omogućava čitaocu da personalizuje informacije i primeni ih na sopstvenu jedinstvenu situaciju.

Napisan od strane iskusnog i veoma cenjenog kliničkog psihologa, Brilliant CBT ima konverzacivni, pristupačni i lični ton koji uključuje ilustrativne vežbe, upitnike u stilu ličnosti i detaljne kontrolne liste kako bi pružio sve informacije koje će čitaocima biti potrebne na način koji će pronaći najjednostavnije i najkorisnije za vežbanje.

Brilijantni CBT je savršen vodič za svakoga ko želi efikasno utemeljivanje u teoriji i nizu praktičnih saveta i strategija osmišljenih da im pomognu da ostvare autentične, trajne rezultate prilikom primene CBT-a na sopstvene živote, ili da svako ko trenira postane CBT praktikant koji želi pristupačan, razumljiv i temeljan uvod u terapiju.